Обобщение
Долен колонтитул за снимката на тази бележка или за свързаното видео.
Тяло
Темата на глюкоза повишен е много популярен в наши дни, чували сме много за проблемите, които това състояние може да донесе на тялото ни, основният, диабетът.
The глюкоза е вид захар, и е източник на енергия номер едно в тялото. Високи нива на глюкоза в кръвта (хипергликемия) може да е признак на диабет, заболяване, което причинява сърдечни проблеми, слепота, бъбречна недостатъчност и други усложнения, обясняват в MedlinePlus .
В Мексико и други части на света е известно, че много билки имат лечебни свойства, този път ще говорим за тези, които биха могли да помогнат по-ниска глюкоза.
Зелен чай
Зеленият чай е напитка, която е широко разпространена заради своите антиоксидантни свойства, но освен това има изследвания, които показват, че той може да помогне за понижаване на нивата глюкоза в кръвта.
Според проучване, публикувано в Националната медицинска библиотека на САЩ, изследователите заключават, че доказателствата в лабораторни тестове показват, че зеленият чай насърчава метаболизма на глюкоза при здрави хора.
Лайка
Чаят от лайка е един от най-известните, или в саше, или като билка прясна, това е напитка, която може да се консумира студена или топла.
Но в допълнение към приятния си вкус, той може да помогне и за по-ниски нива на захар в кръвта, обясняват изследователи от университета Тояма в Япония.
В проучване, публикувано в Journal of Agricultural and Food Chemistry, те твърдят, че екстрактът от лайка с гореща вода „може да допринесе за предотвратяване на прогреса на хипергликемия и диабетни усложнения“.
Сминдух
Сминдухът е древна билка от Азия и Южна Европа, листата от сминдух са заредени с витамини и минерали, обяснява д-р Меркола на страницата си за здравословни храни.
Според изследване, публикувано в Националната медицинска библиотека на САЩ, диетата със сминдух значително намалява захар кръв на гладно и подобрен тест за поносимост към глюкоза.
Евкалипт
Известно е най-вече със свойствата си да помага при настинка и дихателни проблеми, но според проучване може да помогне и при страданията на диабет тип 2.
Изследвания, публикувани в Националната медицинска библиотека на САЩ, посочват, че евкалиптът има хипогликемичен потенциал и „показва, че има достатъчно обещания да се използва евкалипт или неговите биоактивни фитомолекули като важна терапевтична цел срещу захарен диабет тип 2“.
Гинема
Дивата гинема е дървесно и изкачващо се растение, произхождащо от тропическите гори на Централна и Южна Индия, известно е със своите свойства да елиминира сладкия вкус на храната.
Но също така е показано чрез лабораторни тестове, че екстрактът може да помогне за регулиране на нивата на глюкоза в кръвта, оказваща директен ефект върху бета клетките на панкреаса, обясняват те в проучване, публикувано в Researchgate.
Експертите предупреждават, че консумацията на билки като добавка трябва да се консултира със специалист, тъй като въпреки че те билки мога да помогна по-ниска глюкоза, може да попречи на това колко добре действат лекарствата.
Не забравяйте, че преди да започнете каквото и да е лечение за регулиране на глюкозата, е важно да се консултирате със специалист.