Певицата сподели пътуването си за отслабване, след като има близнаци

бионсе

Всички бяхме развълнувани от представянето на Бионсе в Коачела 2017 г., така че, като чухме, че тя ще бъде заменена от Лейди Гага поради неочакваната й бременност, бяхме малко разочаровани (ние също обичаме Гага).

Отслабване

Наскоро, Бионсе сподели интимно видео в Youtube, където пътуването му със загуби е документирано преди презентацията му в Коачела 2018. В тази се разкрива как певицата се е подложила на растителна диета, наречена 22-дневно хранене и строгите му рутинни упражнения.

Бей обяснява, че качването на кантара е най-лошият кошмар на всяка жена и нейното тегло през първия ден на практиката е показано, че е 175 килограма (79 килограма).

Физиологът за упражнения и създателят на веганската диета Марко Борхес пояснява във видеото, че в зеленчуците има сила и че диетата се опитва да премахне цялата обработена храна, която не е необходима и само вреди. Освен това, че растителните храни генерират повече енергия.

Многократният носител на "Грами" беше решен да се върне във форма, но процесът не беше лесен. Бионсе Във видеото тя казва, че за нея е било по-лесно да отслабне бременността си, отколкото да се адаптира отново към тялото си. „Чувствам, че тялото ми не е мое“ изрази певицата.

По същия начин, с обучение от Борхес и практики за шоуто, Кралица Б Все още трябваше да балансира времето си, за да може да прекарва времето си с децата си Руми и сър, които по това време бяха на една година, и Блу Айви, седем.

Резултатите от диетата

Въпреки че диетата е 22 дни, Бей Той я последва в продължение на 44, за да достигне целта си. Видеото завършва с клип на Бионсе показвайки на треньора, че сега има един от костюмите си.

Преди това певицата беше показала своя емоционален път, преди да представи Коачела в документалния си филм на Netflix Homecoming, който получи шест номинации за награда Еми.