Actif Wellness »Бял йод за отслабване и неговите свойства
Бял йод за отслабване и неговите свойства
Белият йод, известен също като безцветен йод, има голямо разнообразие от неочаквани употреби и има забележителни предимства. Но има рискове, свързани с използването му, които трябва да бъдат напълно разбрани, преди да се използва за определени цели.
- Регулира клетъчната функция.
- Повишава енергийния метаболизъм.
- Действа чрез изгаряне на излишните локализирани мазнини, увеличавайки термогенезата на засегнатата област.
- Намалява образуването на лош или LDL холестерол.
Благодарение на свойствата и ползите от йода, можете да приготвите домашен крем, който може да ви помогне да намалите сантиметрите.
Как йодът действа за отслабване
Той осигурява много предимства за отслабване, особено от свойствата му да стимулира функционирането на щитовидната жлеза, жлезата, която отговаря за регулирането на метаболизма в тялото. От друга страна, йодът има следните ефекти върху тялото.
На нервно ниво. Стимулира функционирането на вашата нервна система.
Относно щитовидната жлеза. Стимулира, както споменах по-рано, неговото функциониране и заедно с това метаболизма на тялото.
На клетъчно ниво. Стимулира добрата клетъчна функция.
Относно нивата на холестерола. Намалява синтеза на холестерол, като увеличава метаболизма на мазнините.
На храносмилателно ниво. Стимулира елиминирането на излишните мазнини.
Какви храни са богати на йод
- Храна от морски произход. Можете да намерите йод във всички храни от морски произход, като морска сол, морски водорасли, риба и миди.
- Трапезна сол. От друга страна, можете да го намерите и в обикновена готварска сол. Всъщност в много страни е задължително добавянето на готварска сол с йод.
Как да приемате йод, за да отслабнете
Въпреки че има йодни добавки под формата на хапчета, те са предназначени за лечение на случаи на излагане на радиоактивен йод, не специално за отслабване. Поради тази причина трябва да бъдете много внимателни, преди да го използвате за други цели и във всеки случай най-доброто нещо да направите е да го обсъдите с Вашия лекар.
Имайте предвид, че консумацията му е противопоказана в случаи на хипертиреоидизъм, диабет, бременност, кърмене и очевидно не трябва да се дава на деца. Затова трябва да се консултирате с Вашия лекар, ако имате някакви въпроси.
Във всеки случай най-безопасният начин да включите йод във вашата диета е чрез храната.