Започва сезонът, известен като BBC (сватби, кръщенета и причастия). Всички обичаме да бъдем перфектни на тези събития, затова много хора избират тези дати, за да избелят зъбите си. Ако това е вашият случай ... Внимавайте! Ако искате да покажете усмивката си, избелването на зъбите е перфектно, аз го направих миналата година и резултатът беше страхотен, но докато лечението продължава (и няколко седмици след това) трябва да внимавате какво ядете. Трябва да следвате a бяла диета.
Какво ще намерите?
Професионален комплект за домашно избелване на зъби
- ★ ФУНКЦИЯ - избелва петна от зъби от кафе, тютюн, генетика, тетрациклин, хранителни оцветители, стареене и.
- ★ ФАНТАСТИЧНИ ЕФЕКТИ - Висококачествена формула за избелване, отървете се от тези неприятни петна за по-млада, по-здрава усмивка.
- ★ ПЪЛНА ГРИЖА ЗА ЗЪБИТЕ - Подхранва и укрепва зъбите, докато се избелват. Съдържа и естествен полиращ агент, който оставя зъбите.
Каква е бялата диета?
Е, както подсказва името му, това е диета, при която ядем бели храни.
Когато избелваме зъбите си, емайлът ни остава порест и химическата му структура варира. И така, трябва да избягваме храни, които могат да пигментират зъбите ни или които имат рН, което може да увреди емайла ни.
Какво можем да ядем на бяла диета?
Сред другите храни можем да включим:
Напитки
Плодове и зеленчуци
- Целина
- Чесън
- Картофи
- Гъби
- Бели аспержи (най-добре избягвайте зелените)
- Краставица (стига предварително да я обелим)
- Бяло зеле
- Тиквички
- Лук
- Ябълки
- Кремообразни ябълки
- Бяло грозде
- Банани
- Круши
- Ендивия
- Магарешки бодил
Месо и риба
- Бяла риба
- Пиле
- Заек
- Консервирана риба тон
- Морска храна
- Свинско филе
- Пъдпъдък
- Йоркска шунка без оцветители
- Пилешки деликатеси, пуйка
Млечни продукти
- Бяло кисело мляко (натурално)
- Кефир
- Извара
- Сирена
- Мляко
- Извара
Зърнени храни, бобови растения, тестени изделия и ориз
- Ориз
- Безцветни тестени изделия
- Хляб
- Овесена каша
- Зърнени култури, които не са тъмни
- Бял боб
- Грис паста
- Оризова торта
Какви храни са забранени?
- Кафе
- Чай
- Мате
- Червено и розе вино
- Газирани напитки или газирани напитки с цвят
- Плодови и зеленчукови сокове като известните зелени сокове.
- червено месо
- Студени разфасовки с оцветители
- Домати
- Моркови
- Цвекло
- Цитрусови Като портокали, лимони, мандарини или грейпфрути.
- Грозде
- Боровинки
- Сливи
- Манго
- Череши
- Шоколад
- Червени сосове
- Горчица, кетчуп, соев сос, червен пипер, шафран ...
Други препоръки за вашата бяла диета
Поставете се в ръцете на професионалисти
Основната препоръка, която мога да ви дам, е да се предадете в ръцете на професионалист.
Не всеки може да избели зъбите ви. Трябва да се предадете в ръцете на а зъболекар, специализиран в денталната естетика.
Дори не мислете за пушене.
Тютюнът е не само вреден за вашето здраве. Също така оцветява зъбите в жълто, което ги прави да изглеждат по-тъмни.
Ако вземем предвид и това, че по време на лечението на избелването на зъбите зъбите са по-склонни към оцветяване .... Резултатът от тютюнопушенето при избелване на зъбите може да бъде катастрофален.
Погрижете се за вашата хигиена на зъбите.
Поддържането на добра зъбна хигиена е много важно за цялостното ви здраве. Но ако искате да имате и бели зъби, това е от съществено значение.
Разбира се, докато правите лечението е много важно да не използвате води за уста или цветна паста за зъби.
Изберете подходящия момент
Много пациенти се възползват от това лечение, когато ще започнат диета за отслабване, след празниците ... Това е перфектно.
Не забравяйте, че ако имате предвидени тържества или специални събития, изкушението да ядете храна или напитки с оцветяване ще бъде по-голямо. Затова по-добре избягвайте тези дати.
И с риск да бъдете тежки ... Ако искате да имате избелване на зъбите е много важно да отидете в стоматологична клиника, където да се лекувате от зъболекар, специализирал в денталната естетика. Здравето винаги трябва да бъде над всичко