Пилето е първото месо, което бебето дава на вкус, обикновено под формата на пюрета и кремове, смесен със зеленчуци като моркови или тиквички, които придават мек и сладък вкус на крема. Въпреки че е вярно, че някои родители се застъпват за въвеждането на твърда храна без смилане в диетата на бебето, повечето продължават да избират да дават на малката смлени храни.
След това ви предлагаме рецепта за крем от пилешко месо, лесен за изпълнение, с много мек вкус и специално проектиран за бебета. Това е много питателно ястие, което е идеално за да даде на детето ви вкус на новия вкус на пилешкото месо.
Съставки
Подготовка
- Сгответе картофа и го намачкайте заедно с вече свареното пилешко месо и нарязаното на парчета и бульона.
- Поставете сместа на огъня, като добавите магданоза и сервирайте горещо, полято с малко масло.
Свойства на пилешкото месо
Пилето е месо, много богато на протеини и минерали като калий и калций, които са от съществено значение за правилното развитие на децата. В допълнение, мекият вкус на това месо, неговият бял цвят, текстура и кремообразност правят пиле в едно от първите меса, които могат да бъдат въведени в рецепти за бебета, на възраст около шест месеца, първоначално под формата на пюрета и кремове, както е посочено от педиатъра.
Пилето също е много богато на витамини от група В и освен това е месо, което съдържа много малко мазнини, което го прави идеален съюзник за диетите или искат да свалят няколко излишни килограма. Освен с ниско съдържание на мазнини, пилето генерира усещане за ситост, което избягва лека закуска между храненията, което благоприятства загубата на тегло, например по време на раждането.
Когато говорим за това как да приготвим пилешко, особено по отношение на рецептите за цялото семейство, най-добре е да го приготвите на скара, Тъй като яденето му пържено добавя много калории към това месо, ненужно за организма. Трик за добавяне на допълнителен вкус е да го подправите с лимон, сол и черен пипер.