Актрисата уверява, че "днес е време за пречистване" и ние знаем какъв е нейният метод да го постигне.
Актуализирано на 3 май 2020 г., 16:45
Мисля за Бланка Суарес тези дни на карантина при коронавирус не е само нахрани нашето желание да си направим малка татуировка когато това приключи, но също така намерете мотивацията да упражняваме и да се грижим за себе си отвътре и отвън. Заедно с учителя си Crys Dyaz, който, както знаете, е и спортният инструктор на други известни личности като Laura Escanes, Бланка Суарестренирайте у дома по време на това затваряне. Практикувайте физически упражнения и бди над нашата почивка е от съществено значение за поддържането ни във форма и здраве. Грижата за нашата диета също е от решаващо значение. Бланка Суарес иска да направи още една крачка напред и също така да заложи на натуралните сокове, които сега са на мода. Казваме ви какво е доброто за тях и кога можем да ги вземем.
Актрисата сподели образ със своите последователи Instagram Stories в който показва сок с пречистващи свойства. Това е звездният продукт на Напитка 6. По този начин ние знаем това Бланка Суарес реши да замени диетата през целия ден с набор от плодови сокове. От фирмата, на която сте се доверили Бланка Суарес Те гарантират, че денят на детоксикацията ви помага да премахнете най-важните излишъци от токсини. Те твърдят, че с тридневен план за детоксикация можем да почистим и кръвта и ни казват, че с петдневен план за детоксикация започва процесът на възстановяване и оздравяване на имунната система. Не знаем колко дни ще продължи Бланка Суарес този план, но това, в което сме сигурни, е, че той вече е започнал.
Соковете, на които разчита Бланка, са напълно естествени, но диетолозите не подкрепят напълно тези видове диети. Те гарантират, че тялото има способността да се пречиства. Всъщност има органи, които се занимават специално с тези въпроси. Така го защити например диетологът-диетолог на Паула Ордовас, Алберто Оливерас, директно на Instagram, който направи с инфлуенсъра миналата седмица. Също и други експерти, с които сме имали възможност да разговаряме.
Изгаряне на мазнини: ефективен метод за отслабване
Към това трябва да добавим, че диетолозите не препоръчват консумацията на сокове, тъй като когато извличаме сока от плода, ние изхвърляме фибрите му и основно ни остава захарта. По този начин, въпреки че уебсайтът на марката, на която сте се доверили Суарес предлага възможност за избор на броя дни, в които бихме искали да спазваме диета, базирана на сокове, кремове или готови ястия, приготвени с натурални съставки, препоръката на експертите е да залагате възможно най-много на по-леки ястия и диуретични храни като ананас, артишок или аспержи в онези дни, когато се чувстваме по-тежки.
Плосък корем: триковете на известния да отслабнете корема
Соковете от Напитка 6 Тогава те биха могли да ни бъдат полезни, само ако нямаме време, не сме успели да излезем да пазаруваме поради сценария, в който се намираме (тъй като компанията продължава да извършва домашни доставки) или ако не сме твърде предпазлив и „бикът ни хваща“, за да приготвим дните, в които се чувстваме най-подути. Във всеки случай не забравяйте, че нищо не е по-добро от здравословна и балансирана диета, базирана на плодове, зеленчуци, зеленчуци, бобови растения, наистина пълнозърнести храни и качествени протеини (като се дава приоритет на този от растителни източници).