здравословна

24 коментара:

Майната му на най-добрия xDDD

Нещото с XDDDD ме кара да се съмнявам в истинския смисъл или не на вашия коментар.

Харесвам ги, харесвам тези проблеми с нутрифриките и пост-здравословните храни. Затова приемам идеи.
Също така се опитвам да намаля приема на сол. Но признавам, че прочетох малко етикети.

Ще бъда внимателен към това, което ни учиш.

пс: Днес очаквам да купя растително кокосово мляко, което излезе в един от "Супер здравословните" (всъщност излиза в предложенията ... "може би и вие се интересувате.", за редуване с краве обезмаслено мляко, въпреки че се чувствам страхотно, но не знам . за опити. (vaaaaaale, също и за опитване на чай с кокос, хахахахаха.)

Кравето мляко е полезно и за мен и винаги пия нормално обезмаслено бяло мляко.
Ям само кокосово мляко от растително мляко и го правя, защото обичам вкуса. ако опитате чая с нея, вие се побърквате!

Направих един от Starbucks, вливан в кокосовата напитка директно и добър. Най-доброто, което някога съм имал! Също така, тази напитка има страхотни стойности и супер нискокалорични, така че имате 250 мл хай в мляко за 50 kcal и малко захар и се откачате, сериозно, опитайте.;)

Здравей Здравей! Интересува ме темата и много, вече знаете.
Бях забавен от този пост, защото никога не готвя със сол! Не е за здраве или за нещо по-специално, просто когато започнах да готвя (акцентите, знам! Обичайното оправдание, което чувам) винаги съм забравял и сега това ми стана навик. Това, което използвам много, са подправките (и особено когато купувам „миксове“, изглежда, че нямат сол, защото го забелязвам по-късно във вкуса на моголон!).
Що се отнася до преработените храни, истината е, че това е постоянна битка с MELM: Обичам да ям, знаете това, но индустриалните кифлички или силно преработени храни никога не ме привличат твърде много, но вместо това той го прави. pffff. Това ще бъдат американските гени, но е ужасно! Той обича неща, които се предлагат в кутии (ако е възможно с розови опаковки, не знам за какво става въпрос, но това е да влезете в супермаркет и да отидете директно за розовите продукти), с имена на отрепки или с неизвестен произход.
И ето, тук е моят принос за деня.

Голяма целувка на двамата!

Красив! Ако има някаква утеха, нещо подобно ми се случва с Whiskers: всеки ден бих хапвал пица-хамбургер-кебап хахаха. Те не ни улесняват, но ние ги обичаме такива, каквито са: PPPP

Но трябва да кажа, че със солта имам проблем: харесва ми, какво ще правя. Въпреки че се опитвам да умеря в използването му, но осъзнавам, че ми е трудно.

Въпросът е да свикнете! Готвя без сол, не добавям сол в салати, нито хляб с домати и т.н. и след години изглежда нормално. Трябва да харесвам само телешко филе без сол хехехе

Харесвам тези публикации, да.
Също така отдавна се опитвам да оставя неща, които имат списък на съставките, които приличат на Библията, а също така и като гледам етикетите, нямах много представа за мг натрий на ден, но винаги се уча при вас се опитвам да избирам храни, които не са добавили сол (очевидно шунката или треска няма да намерите без сол), но има неща, които не трябва да съдържат сол (добре, струва си като консервант) и това е, което Опитвам се да избягвам, по време на хранене често забравям и съм свикнал да ям "скучно" и разбира се, когато ям в къщи или ресторанти на други хора, го забелязвам много. Със захар имам и малко кръстоносен поход, за да разбера защо много продукти трябва да имат захар, сладкото си заслужава, но шунката Serrano. свят на какво?

Мисля същото: че шунката и треската имат сол, добре, но че шунката има захар. Ето защо е интересно да научим по тези теми, тъй като през повечето време не сме наясно с какво се храним!

Готвя без сол. през повечето време забравям. същото като със захарта в сутрешното кафе. както винаги закъсня за час. Накрая изпих кафето си, без да разградя захарта. значи беше захар. има майка. храната ми гори аааааа

Имам солта, да, но сутрешният подсладител в кафето все още не съм успял да го премахна.

Интересувам се Интересувам се Много ми е интересно! Сега, след като се сдобих с макросите, трябва да се поставя с етикетите, но истината е, че количеството лайна, което слагат на нещата, и имената, които са толкова измислени (какво, по дяволите, се нуждаете от енциклопедия до него, за да знаете какво наистина означава !) ме завладява толкова много: (((

Така че за мен всичко, което искате за това;))

Обичам, че те харесват!

Е, интересно е, наистина. Защото повечето от нас със сигурност мислят, че не ядем сол, но под сол разбираме само това, което добавяме от солницата и е ясно, че изобщо не е това. Знаете ли, че напоследък това на преработени продукти също ми се случва малко? Изведнъж не се чувствам като тях, сякаш изпитвах малко отвращение към тях. Любопитен.

Точно има много хора, които мислят (ние мислим), че не ядем сол или захар и може би дори надхвърляме препоръчаното.
Намирам за любопитно, че същото се случва и с вас.:))))

Интересувам се от въпросите на нутрифриките! Истината е, че никога не съм приемал да разглеждам солта в продуктите и използвам нормална сол, но се опитвам да не прекалявам (всъщност повече от веднъж забравям, когато готвя и нищо не се случва). Но г-н AA pfff, вие прекарвате живота си със солницата в ръка: Да, не знам какво да направя, за да спра този навик.
Целувка

Мисля, че става въпрос за навик, но ако промяната на собствените ви навици е трудна, другите дори няма да ви кажат!:)

Но колко добре, че се интересувате!
Никога не съм ял готови неща като яхтена юфка като хаха, но все пак ядем много преработени храни и много повече от „истинска“ храна, предполагам, че това е неизбежно. За мен идеалът е, че го намалете до неизбежното и винаги гледайки етикетите.

Казах ли ви вече, че обичам вашите проповеди?