Въз основа на сливането на класически, народни и модерни танци на индуски танц, Боливудският танц забавлява и оформя

@ralcolea Актуализирано: 29.10.2018 09: 51ч

танците

Свързани новини

The танц на боливуд е стил фюжън танц, пълен с жестове с ръце и лице (мудри и бхави), с които можете да изгорите между 500 и 700 калории за една сесия (55 минути), според Суреш Сингх, режисьор и съ-звезда на шоуто Съни Сингх Боливудска танцова компания, която е и професор по тази артистична дисциплина в Арсенал Феменино .

В неговите класове, структурирани в четири фази (динамично разтягане, основни стъпки от индуски танц, хореография и охлаждане), музиката и упражненията играят основна роля. «Цялото тяло е обработено, особено задните части, на коремни мускули и обятия», Обяснява Суреш Сингх, който също уверява, че практикуването на този тип танци е добър вариант за борба с стрес, тъй като и хореографията, и музиката са весели и оживени. «Кара ви да забравите за проблемите, свързвайки се с тялото и ума си. Това ви дава усещане за благополучие ».

Произходът на боливудския танц

Това е комбинация от класически, полукласически, народни танци и съвременни тенденции в индуския танц. Що се отнася до Боливуд, Името е взето от филмовата индустрия, говореща хинди (националният език на Индия). Тъй като тази индустрия се намира в град Бомбай, между Бомбай и Холивуд беше направена игра на думи. Експертът обаче обяснява, че в своите класове по танци в Боливуд той работи с музиката, която се появява във филмите, но не и с хореографиите, тъй като те са негови. В допълнение към оригиналните саундтраци към филмите, той работи върху танци под песните на фолклора Bhangra.

Въпреки че благодарение на глобализацията на йога Индия винаги е присъствала духовно в живота на милиони хора, беше след филма "Беднякът милионер" когато танцът в Боливуд започва да става популярен в международен план.

Жестове и изразяване, основни

Що се отнася до танците, не се използва само тялото, защото в хореографията е обичайно да се използва изражения на лицето. „Индусите са супер изразителни“, казва Суреш Сингх. Жестовете на лицето (бхави) може да изразява много чувства: гняв, радост, любов и т.н.

The мудри ръцете обясняват текстовете на песните, така че да разбирате какво казвате. „Танцът е визуална поема“, пояснява учителят по танци в Боливуд.

Това е танцов клас в Боливуд

Класът се състои от четири фази: динамично разтягане, основни стъпки от индийския танц, хореография и охлаждане.

Динамичните разтягания подготвят тялото да предприеме следващите стъпки с добро темпо.

Основни стъпки. Има 7 класически танца на Индия и стотици танци, принадлежащи към фолклора. Боливудският танц е обогатен чрез стъпки от много от тези танци. По време на урока тези серии от стъпки, вдъхновени от народния танц, се повтарят, за да се създаде основа. Някои от стъпалата, които принадлежат към фолклора, са Бхангра (идва от щата Пенджаб), Дандия (щата Гуджарат) и Лавни (от щата Махаращра).

Във всеки клас се предлага забавна хореография и се работи, за да се научат стъпките и да се запомнят. По този начин се работи не само с тялото, но и с ума, координацията и синхронизирането на движенията.

Успокой се. Това е фазата на статично разтягане. За това се използват различни йога пози, които позволяват да се разтегнат и отпуснат тялото и ума. Понякога медитацията се работи чрез пеене на мантри, които позволяват по-голяма релаксация.

Запиши се за Семеен бюлетин и получавайте най-добрите ни новини във вашия имейл всяка седмица безплатно