Има различни ситуации, които могат износваме ставите ни и да ги накараме да ни безпокоят. Когато практикувате спорт, те могат да бъдат повредени, но също така трябва да се има предвид, че с течение на времето губим качество в тях и може би те се нуждаят от специални грижи.

предимствата

The табашир бамбук Това е много интересен натурален продукт поради високото си съдържание на силиций. Това вещество се получава от ексудата на стъблата на женските бамбукови дървета, тъй като те са по-богати на силиций. Името му се дължи на факта, че в Китай „табашир“ е наричан ексудат.

Високото съдържание на силиций кара бамбука табашир да се използва в хранителни добавки, за да осигури този микроелемент естествено. Силицият е микроелемент, защото се нуждаем от много малки количества от него, но е от съществено значение за нашето здраве.

В нашето тяло има приблизително 7g силиций в цялото ни тяло. Той се намира главно в сухожилията, косата, ноктите, кожата и ставите и е от съществено значение за усвояването на калция и образуването и поддържането на тъканите.

С диетата обикновено поглъщаме необходимото количество силиций, но в някои случаи е важно да използваме хранителни добавки, за да осигурим този необходим принос. Силицият има много свойства:

- Подобрява еластичност и твърдост на сухожилията.

- Осигурява повече издръжливост до костната тъкан.

- Помогнете на абсорбция на минерали в костите и ставите.

- Помогнете на правилния поддържане на синовиалната течност, Тази течност се намира между ставите и ни позволява, че когато се движим, ставите не се повреждат от триене.

- Освен това силицийът участва в синтез на колаген, друг съществен елемент за тъканите и ставите.

Особено при спортисти или при хора със ставни проблеми, бамбукът табашир може да се използва, за да гарантира необходимото количество силиций, за да има добро здраве в ставите ни.