Обикновено се дължи на промяна в подравняването на ставните повърхности на метатарзалната кост и съответния й пръст, причинявайки сублуксация или разместване и заклещване на ставната капсула, която ги заобикаля (капсулит), понякога унищожавайки ставния хрущял и насърчавайки появата на артрит и остеоартрит.
The метатарзофалангеална болка в ставите Обикновено се среща при бегачи с неправилна метатарзална формула, схванат преден крак или първи радиус с прекомерна подвижност и наличие на кавус и прониран крак и обикновено е придружен от пръсти на буниони и нокти.
Болката се събужда чрез прищипване на метатарзофалангеалната става на някой от малките радиуси с пръсти, въпреки че може да се открие и на нивото на първия радиус.
Профилактика на метатарзофалангеална болка в ставите
- Разтягане на пръстите.
- Носете обувки с достатъчно място.
- Правилно завързване на обувката.
- Хвърли топка за голф.
Произходът на проблема обикновено е дисбалансът между мускулите на екстензора и флексорите на пръстите, което обуславя появата на нокти на пръстите и последващите разграждане на метатарзофалангеалната става. Много е полезно да разтегнете пръстите през позицията на гейша.
Лечение на метатарзофалангеална болка в ставите
Физиотерапевтично лечение на метатарзофалангеална болка в ставите
- Масаж на засегнатите мускули.
- Ултразвук (САЩ).
- Йонофореза.
- Да бъде.
- Остеопатични маневри.
Ортопедично лечение на метатарзофалангеална болка в ставите
- Плантарна опора.
- Силиконова ортеза.
Персонализираните шаблони ще бъдат насочени към ограничаване на прекомерната пронация, разтоварване на засегнатата метатарзална област и подобряване на излитането; понякога включването на метатарзални сводове е полезно. Освен това можем да направим силиконова ортеза за пренареждане на пръстите.
- Диета и главоболие Какви храни да се ядат
- Хиропрактична грижа за болки в гърба MedlinePlus Medical Encyclopedia
- Съвети за прекратяване на цервикалната болка CuidatePlus
- Болката от живота с болезнено затлъстяване Vanguardia MX
- Как храната може да ви помогне да облекчите болката от загубата на любим човек - BBC News World