Болките в гърба са много често срещани в нашето общество. Всъщност близо 80% от възрастните в Съединените щати изпитват някаква форма на болки в гърба през живота си. Има много причини, поради които изпитваме болки в гърба: лоша стойка, неадекватни движения на тялото, наднормено тегло, прекомерно напрежение в гръбначния стълб, цигари, неправилни диети, както и гръбначни заболявания и други здравословни проблеми, въпреки че най-честата причина за болка Гърбът на страната е просто стареене. Прочетете, за да разберете защо остаряването наистина може да навреди.

гръбначния стълб

Гръбначен стълб

Гръбначният стълб е изграден от отделни кости, наречени „прешлени“, които са опората на нашето тяло. Между всеки прешлен има диск, който дава гъвкавост на гръбначния стълб и амортизира ударите върху тялото. Дисковете са изградени от външен пръстен (наречен "пръстеновиден фиброз") и желатиново вътрешно вещество (наречено "ядро пулпозус"). Заедно прешлените и дисковете образуват защитен тунел (наречен „гръбначен канал“), през който гръбначният мозък и нервите циркулират.

Гръбначен стълб - напречно сечение

Какво се случва, когато остареем?

С възрастта на много от нас започват да се случват различни неща с гръбначния стълб. Прешлените започват да се разширяват и дисковете губят влага и форма. В резултат на това гръбначният канал се стеснява и налягането се изгражда върху гръбначния мозък и нервните окончания, причинявайки болка, изтръпване или слабост в тялото. Този проблем се нарича гръбначна стеноза. Въпреки че стенозата може да засегне хората на 20 или 30 години, тя е по-често при по-възрастни пациенти. Спиналната стеноза е дегенеративно заболяване, което означава, че симптомите са прогресивни и нарастват по тежест с възрастта на пациента.

Симптоми на гръбначна стеноза

Спиналната стеноза може да възникне във всички области на гръбначния стълб, въпреки че е по-често в лумбалната (долната част на гърба) и цервикалната (врата). Пациентите със стеноза на лумбалния гръбначен стълб могат да получат болка, слабост или изтръпване на краката, прасците или задните части. Симптомите обикновено се намаляват при кратки разходки и се увеличават, когато седите, наведете се напред или лежите. Цервикалната гръбначна стеноза има подобни симптоми в раменете, ръцете или краката и може да доведе до треперене на ръцете, загуба на равновесие и походка, подобна на патица.

Възможности за лечение на стеноза на гръбначния стълб

Добрата новина е, че почти 90 процента от случаите на гръбначна стеноза имат успешно нехирургично лечение. Възможностите за нехирургично лечение, които се използват предимно при пациенти със стеноза, включват следното:

  • Нестероидни противовъзпалителни лекарства (НСПВС), лекарства за намаляване на възпалението и болката, и болкоуспокояващи за облекчаване на болката.
  • Кортикостероидни инжекции (епидурални стероиди) за намаляване на възпалението и лечение на остра болка.
  • Покой или ограничена активност (може да варира в зависимост от степента на нервно засягане).
  • Физическа терапия и упражнения за разтягане и укрепване, които помагат за стабилизиране на гръбначния стълб, възстановяване на подвижността и увеличаване на гъвкавостта.

По-сериозните случаи на гръбначна стеноза може да изискват операция. Операцията обаче не трябва да се оценява, докато не се изпробват нехирургични лечения в продължение на няколко месеца. Най-честата операция, извършвана за лечение на случаи на стеноза, се нарича декомпресивна ламинектомия, при която пластините (костни пластини, разположени в задната част на прешлените) се отстраняват, за да се направи повече място в гръбначния канал.

Не пренебрегвайте болките в гърба

С всички възможности за лечение днес вече не е необходимо да приемате болките в гърба като нормална част от процеса на стареене. Болката в гърба, особено когато се влошава, обхваща проблеми с червата и пикочния мехур или ви пречи да извършвате ежедневните си дейности, не трябва да се пренебрегва. Консултирайте се с Вашия лекар или специалист по гръбначния стълб. Те ще ви помогнат да изберете плана за лечение, който ще ви върне отново безболезнен живот.