Нашата диета е един от основните стълбове, за да можем да представим добро здравословно състояние, това е единодушно заключение в медицинския и научния свят. Много от здравословните проблеми, претърпени днес, произтичат от неадекватна диета, един от тях е затлъстяването на черния дроб.

черния дроб

Диета, при която се предвижда обичайна и прекомерна консумация на мазнини или излишна консумация на въглехидрати, може да причини чернодробен проблем, наречен също чернодробна стеатоза.

The мастна чернодробна или чернодробна стеатоза Това е заболяване, страдано главно от хора с наднормено тегло или затлъстяване, възрастта също е важен фактор, тъй като повечето от засегнатите обикновено са на възраст над 45 години. Човекът, който страда от това заболяване, обикновено има постоянен дискомфорт в областта, където се намира черният дроб, в някои случаи има и подуване в тази област, тъй като черният дроб увеличава обема си. Друг факт, свързан с това заболяване, са високите нива на холестерол или захар, които се появяват в кръвта.

Опитът да се предотврати това заболяване е прост, достатъчно е начинът ни на живот да е най-подходящият и здравословен. Диетата ни трябва да е богата на плодове и зеленчуци, трябва да изхвърлим тези продукти, които имат наситени мазнини от растителен или животински произход, физическите упражнения трябва да бъдат обичайно тонизиращо средство и разбира се да забравим за всички онези вредни и замърсяващи продукти за тялото ни като тютюн.

Това е най-добрият начин да избегнем чернодробната стеатоза, въпреки че ще можем да избегнем и стотици заболявания, които са свързани с навиците ни на живот. Избягването на всички тях с няколко добри навика е много просто, яжте добре и спортувайте.

Повече информация | Хепатит Cl Повече информация | В добри ръце Повече информация | Здравословна храна