Проектиран от Rai Fazio, BoxMaster е идеален за подобряване на издръжливостта, координацията, пъргавината и сърдечно-съдовата фитнес

Те казват, че тренировките по бокс са една от най-трудните дисциплини в света и вероятно една от любимите и най-използваните от елитни спортисти, от футболисти до пилоти от Формула 1.

В момента в Мексико нараства тенденцията да се практикува бокс без контакт, но почти всеки използва нормалните аксесоари на техниката.

Каня ви да се присъедините към мен в опознаването на BoxMaster, дисциплина, която е издигнала тренировките от бокс до следващото ниво, като ги опрости и улесни ученето благодарение на позицията на подложките.

оборудването
Интернет снимка

Човек удря и отговаря на правилния ъгъл на повърхността. Изкуството да научиш някого да удря правилно вече е много по-лесно и по-безопасно, тъй като треньорът може да види ученика и да коригира техниката му, вместо да бъде зад фокусиращите ръкавици и изложен на потенциална травма.

Проектиран от професионалния боксьор Rai Fazio, BoxMaster е идеален за подобряване на издръжливостта, координацията, пъргавината и сърдечно-съдовата фитнес.

Интернет снимка

Уникалният дизайн позволява на трениращите да нанасят един или повече видове удари, без да са необходими фокусиращи ръкавици.

Този нов начин на упражнения насърчава много по-голямо участие в групови тренировки и помага за задържането на членовете, като им предлага напълно различен начин да поддържат форма.

Какво ще открият участниците, когато вземат клас по BoxMaster?

  • Те ще се научат да нанасят удар, без да се нараняват.
  • Те ще научат по-точно различните стилове на удряне.
  • Те ще научат структурата на класа.
  • Те ще изгорят 400 до 500 калории за 30-минутна сесия.

Защо BoxMaster се различава от всички други аксесоари за бокс?

Традиционно използването на фокусирани ръкавици във фитнес стила на бокса винаги е било широко разпространено. Някои от проблемите, които те водят са:

  • Възможни наранявания на участниците, увеличаващи рисковете както за треньорите, така и за фитнеса или клуба.
  • Потенциална опасност от въздействия, на които са изложени автобусите.
  • Възможно е да работите с партньори един по един.

Как работи и как се намалява рискът от нараняване?

Подложките BoxMaster са специално конфигурирани да възпроизвеждат различен стил на удряне на всяка подложка.

По този начин участникът може да нанася всякакъв вид удар или комбинация от удари по всяко време. Дизайнерите са отделили много време и анализ за разработването на BoxMaster.

Интернет снимка

Ключът към неговия дизайн се крие в пружинната система на всяка подложка, направена така, че да позволява леко да потъне и по този начин да подражава на усещането за удряне на фокусна ръкавица.

Резултатът е значително намаляване на риска от нараняване, както за практикуващия, така и за треньора.

За кого е този тип обучение?

BoxMaster е насочен към всички видове участници. За разлика от други методи, които са били използвани при тренировки по бокс (например чанти), BoxMaster осигурява обучение, което не плаши, но ви насърчава да се насладите на различен стил на тренировка.

Създателите знаят, че това е така, защото в момента 55 процента от участниците са жени.

  • Подложките са специално създадени, за да отговорят на нуждите както на десничари, така и на левичари.
  • BoxMaster може лесно да се регулира според височината на участниците.

Ползи от стила на обучение за участниците

BoxMaster (в своя клас формат) е предназначен за участниците да завършат 90-секундни кръгове, използвайки апарата и активните станции за възстановяване.

Основните предимства на този стил на обучение включват:

  • Повишена здравина в трите ключови области:
    1. Горната част на тялото
    2. Долната част на тялото
    3. Багажник
  • Увеличаване на скоростта.
  • Повишаване на способността на организма да подпомага отделянето на млечна киселина и да я елиминира от тялото.
  • Повишен сърдечно-съдов капацитет (увеличена максимална консумация на кислород и намален пулс в покой).

Потенциалните ползи от увеличаването на сърдечно-съдовия капацитет на индивида включват:

  • Повишен мускулен тонус.
  • Намалени телесни мазнини.
  • Увеличаване на чистата мускулна маса.

Без съмнение BoxMaster е чудесна алтернатива за практикуване на бокс без контакт. Сигурен съм, че ще има успех.

Благодарен съм на New Venture Fit, ексклузивен дистрибутор в Мексико, за използването на изображения и видеоклипове на BoxMaster.