Обядвайки онзи ден с приятел, възникна вечната женска дилема да се наслаждаваме на храна без никаква вина или да измерваме приема на калории, за да не изхвърлим 5-те километра пот и сълзи, изминати в парка същата сутрин.

божествен

Както се очакваше, съгреших без угризения, докато Мария с непоклатима сила на волята се сбогува със сосовете и се задоволи с няколко пресни марули и сода за диети. В крайна сметка важното беше не това, което всеки си поръча, а да се определи в доклада колко невинна чаша вино може да повлияе на диетата.

Е, приятели, ако става въпрос за калории, виното не е най-добрият ни съюзник, когато става въпрос за загуба на излишните килограми ... нито вино, нито каквато и да е друга алкохолна напитка. Колкото по-висока е алкохолната степен, толкова повече калории за тялото ни и толкова повече километри да пътуваме в парка или на бягащата пътека във фитнеса ....

За да ни даде идея, без да си усложняваме прекалено много, 100 мл неукрепено сухо вино ще въведе между 65 и 75 калории в любимото ни малко тяло. Същото количество ром ще осигури приблизително 220 и ако се третира водка или уиски, приемът ще възлезе на 240.

Добрата новина е, че е трудно дама да залепи, така да се каже, 100 мл водка или направо уиски наведнъж и да повтори. Както всяко правило, разбира се, винаги ще има изключения, така че пуканките ми, вземете калкулатора и си направете математика! Пренебрегвайки известното изключение, бял гълъб може да изпие две чаши вино на вечеря, особено ако започва със светло бяло и завършва с обилно червено.

Излишно е да казвам, че ако към това добавите Lillet с портокал като аперитив и чаша Порто за затваряне. Боже мой. там номерата ще се движат като в джакпот!