Бразилски рецепти за здравословно и питателно детско меню
Да се научим да ядем е една от задачите, пред които е изправено нашето бебе от най-ранното му детство. Родителите носят голямата отговорност не само да се хранят здравословно и хранително, но и да се научат да опитват различни вкусове, да се хранят разнообразно и да се наслаждават на добрата гастрономия. В Guiainfantil.com предлагаме на децата ви да опознаят кулинарната традиция на Бразилия с това Бразилско седмично меню за деца. Здравословно меню, което обединява типични и традиционни бразилски ястия.
Бразилско седмично меню за деца
Понеделник | Закуска |
Пълнозърнест хляб и масло
Acaraje (боб или хляб с боб със сметана от морски дарове, лук, зеленчуци и подправки)
Смути от ананас, ягода и банан.
Чураско (печено говеждо)
Плодове (папая, манго и ананас)
Салата от ананас, ябълка, стафиди, орехи, сметана и моркови, придружени с ориз
Feijoada (пълна яхния с черен боб, свинско месо, ориз)
Пшеничен тост със сирене
Фарофа (брашно от маниока и подправки) с яйце, зеленчуци, маслини.
Смути от гранола и асаи
Салата от авокадо и скариди
Мляко с какао и хляб със сирене
Ximxim de Ghalina (пилешка яхния със скариди и кокосово мляко) с ориз
Рокамбола (говеждо и свинско с шунка и сирене)
Крепчета от тапиока с кондензирано мляко и настърган кокос
Fuxura (говеждо месо, пипер, домат, лук и банан)
Смути от банан, авокадо и папая
Паста със зеленчуци
Плодова салата (гуава, тамаринд, маракуя, манго)
Картофена салата, зелен фасул, лук, целина, моркови със супена лъжица майонеза
Пълнозърнест сандвич с шунка и моцарела
Пилешко филе в тесто с ориз и сотирано зеле
Пълнозърнест хляб с извара и плодове (боровинка, къпина, малина)
Moqueca (яхния с кокосово мляко, групер или лаврак, червен и зелен пипер, домати и подправки)
- Приготвяне на храна, идеи за организиране на вашето седмично меню
- Пролетно меню за деца с непоносимост към лактоза
- 1400 калории Меню за деца в предучилищна възраст със здраве
- Меню за диабетици GESGOURMET Седмично меню у дома
- Меню за деца с наднормено тегло 5 вкусни и много здравословни ястия - Escudiet