Седмица 18 от бременността. Мама и бебе на 18 гестационна седмица
В 18 седмица от бременността матката на жената е по-голяма, вероятно вече докосва нивото на пъпа. Когато бъдещата майка достигне този етап, е нормално тя да изпитва нужда от по-често уриниране и да се налага да става няколко пъти през нощта, за да отиде до тоалетната, тъй като растежът на матката притиска пикочния й мехур. Симптомите са подобни на тези при инфекция на урината, с тази разлика, че жената не усеща никакво ужилване.
Промени в тялото на бременната жена
Прогресивната промяна на тялото на жената се забелязва всеки ден, като прави позата и положението на гръбначния стълб вече не еднакви и че й е трудно да поддържа равновесие при ходене. На този етап е нормално жените да се чувстват повече дискомфорт в гърба или лумбалната област.
Коремът и гърдите ви ще растат доста през цялата тази седмица. Така че, ако една жена досега не е носила облекло за бременни или по-големи сутиени, тя може да започне да се нуждае от тях.
Болките, генерирани от напълняването на жената, както и от растежа на корема, са неизбежни, въпреки че могат да бъдат облекчени с поредица от упражнения и здравословна диета. От 18 седмица нататък жената може да започне да изпитва глад и пристрастия към определени храни.
Здраве и емоции по време на бременност
В 18 седмица от бременността Лекарят може да препоръча на жената да направи ултразвук за измерване на бебето и да разгледа по-подробно развитието на нейните органи и крайници и по този начин да изключи малформации. Можете дори да потвърдите пола на бебето.
Нормално е настроението да се променя при бременни жени на този етап. Може да се почувствате по-чувствителни, невнимателни, по-тревожни или страхливи към бебето в утробата ви. Ето защо е много важно винаги да останете активни, да ходите и да се храните възможно най-балансирано.
Избягвайте да бъдете в среда, в която има много тютюнев дим. Цигареният дим често засяга здравето на бебето и жената.
Развитие и растеж на бебето по време на бременност
През 18 седмица от бременността бебето обикновено измерва между 15 и 18 см и тежи между 160 и 200 грама. Малкият показва значително развитие на този етап. Миглите, както и веждите ще започнат да се появяват.
Позицията на очите, както и на ушите на бебето са по-подходящи и категорични. Много е възможно бебето да започне да чува звуци отвън, както и биенето на собственото си сърце и преминаването на кръвта му през пъпната връв. Това е възможно, тъй като костите на вашето вътрешно ухо и нервните окончания в мозъка ви се развиват напълно. По-добре би било да му сложите музика или да му пеете.
На този етап бебето също ще може да направи гримаса, да движи мускулите на лицето си, така че ако се направи ултразвук, може да забележи малка усмивка. Бебето също ще може да се прозява и да прави жестове на лицето. Той може да хълца и да издава странен звук, макар че само той ще може да го чуе.
На осемнадесета седмица бебето ще има почти оформени пръстови отпечатъци и костите му започват да се втвърдяват.
Храносмилателната система на бебето също започва да функционира, позволявайки на бебето да поглъща околоплодни води.
Диета и хранене за бременни жени
Запекът може да продължи да притеснява бременната жена през тази седмица. За да облекчи симптомите си, препоръчително е тя да се храни с диета, богата на фибри, много плодове и зеленчуци и да пие поне 8 чаши вода на ден.
На този етап е важно също, че освен плодове и зеленчуци, жената консумира и повече червено месо, бобови растения и ядки, за да увеличи количеството желязо в кръвта си. Анемията на този етап от бременността може да бъде вредна за нея и нейното бебе.
Ролята на калция също е много важна за здравето на жените на 18-та седмица. Той ще помогне за формирането на зъбите, бебешките кости, освен че благоприятства тялото на жената. Вашият лекар ще Ви прегледа и ще Ви предпише, ако е необходимо, добавка с калций или увеличаване на някои храни във вашата диета.
Любопитни факти от 18 седмица на бременността
Ако до тази 18-та седмица от бременността жената е свикнала да спи по корем, възможно е поради растежа на корема да се наложи да смени позицията си за сън. През цялата тази седмица може да започнете да изпитвате трудности да намерите по-добра позиция за сън. Най-добрата позиция за този етап е да спите отляво или отстрани, като поставите възглавница под коленете или между краката.