Човешкото тяло е проектирано да получава три храни на ден. Това гарантира, че тялото функционира балансирано и нормално. „Гладуването по време на бременност е по-опасно, отколкото си мислите. Проучванията върху въздействието на гладуването показват колко негативно е то по време на бременност “, каза Роза Елена Лара, декан на Професионалната асоциация на акушер-специалистите в Перу.
Какво показват проучванията?• В продължение на десетилетие изследванията върху животни показват, че при напреднала бременност, ако животното не консумира храна за повече от 12 часа, се увеличава възможността за преждевременно раждане. Вещество, наречено кортикотропин-освобождаващ хормон, което от своя страна може да предизвика преждевременно раждане. По същия начин други проучвания потвърждават, че периодите на гладно повече от 13 часа (включително през нощта) при бременни жени под гестационна бременност под 34 пъти увеличават шансовете за преждевременно раждане три пъти.
„Най-добрата препоръка е да не пропускате повече от 9 часа на гладно и да консумирате храни с висока хранителна стойност. За целта не трябва да пропускате нито едно от храненията на ден ”, препоръча Лара Валдерама.
- Жените, които спортуват след овулация, изгарят повече калории - Медицински новини -
- График на гладно за месец Мухарам 2020, когато е постът на Ашура и Тасуа Новини
- Казах му, че ако не може да продължи да пие, пий вода; Новини за Рамазан в
- Жените с наднормено тегло са по-малко склонни да забременеят с оплождане; н;
- Църквата се отказва от капуцините от Сария за пост в подкрепа на затворниците - Политически новини