Бременност

Въведение

Изследванията върху диетологията и храненето показват значителното положително влияние, което балансираното хранене оказва върху хода на бременността. По-конкретно, хранителният статус и хранителните навици на бъдещата майка са фактори, пряко свързани с нейното здраве и това на нейното дете. Следователно е много подходящ период за преглед на навиците в начина на живот.

работа

Рационалната диета в този физиологичен етап от женския живот е най-добрата помощ за предотвратяване на преждевременни раждания и дори проблеми, свързани с развитието на новороденото като намаляване на теглото или ръста, по-малка устойчивост на инфекции и т.н.

Въпреки че някои наследствени проблеми (хемофилия, фенилкетонурия и др.) Не могат да бъдат предотвратени, лошото хранене може да бъде променено. Известно е, че състоянията на недохранване и/или дефицит могат да причинят промени в хода на бременността: преждевременни раждания, малформации на плода, аборти и др. Всичко това доведе до гарантиране, че адекватното хранително състояние е от съществено значение за осигуряване на нормалност в хода на бременността.

Оценката на хранителния статус трябва да се извършва от лекаря, който следи хода на бременността, заедно със здравния специалист, който е експерт по хранене (диетолог - диетолог). Специалистите посочват като обстоятелства, които могат да компрометират хранителния статус на майката: ситуация на икономическа депривация, трета бременност за по-малко от две години (майчините резерви са изчерпани и е трудно тялото на жената да не страда по някакъв начин: анемия, декалцификации и т.н. .), проследяване на терапевтичната диета преди бременност, лоши хранителни навици, консумация на тютюн, алкохол или други наркотици, ниско тегло в началото на бременността, свързани заболявания, близначна бременност и тийнейджърски бременни жени.

Нуждите на последните са по-високи от тези на възрастните жени, тъй като те все още са във възрастта си и се установява един вид конкуренция между майчиния организъм и този на плода за получаване на основни хранителни вещества за развитието.

Като цяло диетичните препоръки по време на бременност имат за цел да постигнат следните цели:

- Покрийте хранителните нужди на бременната жена.

- Отговарят на хранителните нужди поради феталния растеж.

- Подгответе майчиното тяло за по-добро справяне с раждането.

- Осигурете запаси от мазнини за производство на мляко по време на бъдеща лактация.