Хранителен анализ на рецептата на Карлос Аргиняно за броколи с миди в зелен сос.
Хранителна информация на рецептата: "Броколи и миди в зелен сос"
Ястие, приготвено по здравословен начин със здравословни съставки и препоръчително за всички.
Това е ястие с умерена калорична стойност, така че може да бъде част от а меню за отслабване.
Този десерт се препоръчва особено за хора с проблеми със запек. Хората с холестерол и наднормено тегло ще избягват маслото, когато правят кифлички.
Хранителна пирамида:
Мазнините на зехтин те намаляват общия холестерол и повишават добрия холестерол, помагайки ни да предотвратим сърдечно-съдови заболявания. Тези мазнини ни дават енергия, дават ни витамини, част са от клетъчните мембрани и са необходими за образуването на хормони.
Съвети от д-р Телерия:
За да започнете деня с висока защита, лекарят препоръчва да си направим смути от доматен сок, сурови или задушени кълнове от броколи и ябълка за закуска.
ХРАНИТЕЛНОТО МЕНЮ
- 10 съвета, които са работили за тези знаменитости, за да влязат във форма по здравословен начин
- Вода с джинджифил и лимон за контрол на теглото - Треньор Empresa Saludable y Bienestar
- 7 упражнения за изгаряне на мазнини плуване, подходящо за всеки живот
- Вода, сок или сода Кое е най-доброто, за да утолите жаждата си и да останете здрави - La Noticia
- 7 шейка за изгаряне на мазнини, за да свалите повече от 10 килограма по здравословен начин Bioguia