Някои разновидности на тази популярна напитка са известни като „горелки на мазнини“, докато други се превръщат в истински еликсири на „вечната младост“.
През последните години консумацията на чай по различно време на деня стана популярна. Вече не е изненадващо, че в четири часа следобед, вместо да си поръчате кафе, човек казва: „зелен чай, моля“. И може да бъде зелен или всякакъв цвят, защото всеки има различни качества, като по-голямата част от тях са полезни за нашето здраве.
Например споменатият вече зелен чай е добро средство за изгаряне на мазнини, въпреки че основните му задачи са намаляване на запушените артерии и контрол на нивата на стрес. В допълнение, той е страхотен антиоксидант, поради което помага да изглеждате по-млади.
Но наистина, царят на „вечната младост“ е бял, Това, взето от младите зелени издънки, натрупва всички свои свойства, но по-кондензирано. Следователно, той е най-големият антиоксидант в света на чая. Той има и други предимства като намаляване на кухините или прием на половината кофеин от зелено. И обратно, обикновено е най-скъпият на пазара.
В случай на намаляване на теглото, червен чай, известен също в САЩ като "горелката на мазнини", Това е, което наистина гарантира, че храненията не са тежки и че мазнините и течностите се елиминират по-лесно. Освен това помага за потискане на това, което е известно като лош холестерол и за подобряване на метаболизма в черния дроб. въпреки това, обикновено не се препоръчва за деца и бременни жени.
По средата по отношение на теглото, между зелено и червено, е синьото. Този чай помага за понижаване на холестерола и кръвното налягане. Освен това подобрява имунната система и има антиоксидантни свойства, които помагат за прочистването на кожата.
В различната ситуация е черният чай, тъй като той не е горелка на мазнини, но основната му функция е да задоволи апетита. Друга негова характеристика е, че почиства белите дробове, атакувани от въздействието на тютюна и намалява риска от инсулт.
От друга страна, жълтото е това с най-малко характеристики, които се разпознават. Най-фундаменталната му работа е, че подобрява проблемите със зрението.
Загуба на тегло, по-малко здравословни проблеми, по-тънка и подмладена кожа. са някои от ползите, получени от тази напитка, които могат да се приемат както топли, така и студени. Винаги е спокоен с този, който го приема и се стреми да подобри физическото и емоционалното си състояние.
Свързани новини
- 7 предимства на чаша червено вино на ден за вашето здраве Business Insider Spain
- 10 ползи от приемането на блог за креатин Vida Birdman - VidaBirdman
- 10 от перфектните храни за отслабване, без да гладувате, че трябва да ядете всеки ден
- Хитозан за отслабване Свойства и предимства - Световен здравен дизайн
- Burpees ползите от това упражнение, което ви помага да отслабнете