Не пропускайте тази рецепта от пиле на пара толкова лесно и бързо, че можете да подготвите, като следвате стъпките до Безплатни рецепти. Това е пилешки гърди на пара със зеленчуци, които ще отнемат малко повече от 15 минути, придружени от вкусна гарнитура от нарязани домати и авокадо, но които можете да модифицирате перфектно по ваш вкус. Ако не знаете как да направите това пиле на пара, проверете стъпка по стъпка и му се насладете!
- 1 пилешки гърди
- 1/2 морков
- 1/2 домат
- 1/2 авокадо
- 1 звънец
- 1 парче червен лук
Първо добавяме вода към нашия тиган и я слагаме на огъня, когато водата вече е много гореща добавяме лука и след това нарязваме моркова, а накрая слагаме и нарязания пипер.
Докато нашите пилета на пара със зеленчукови съставки се готвят правим филийки домат и авокадо на парчета квадратчета, които да го придружават.
Когато запарим пилешките гърди, покриваме тигана си и оставяме гответе 9 до 10 минути, но времето за готвене на пилешкото на пара ще зависи от структурата на нашата птица (ако е по-голямо или по-малко).
Време е за ядене! След като се приготви добре, сервирайте пиле на пара с прясно приготвени зеленчуци, придружени от домат и авокадо, но можете да приготвите и гарнитура от други зеленчуци, или бял ориз или печени картофи с розмарин например.
Ако ви е харесала рецептата за Бързо и лесно пиле на пара, Предлагаме ви да въведете нашата категория пилешки рецепти.
- Нискокалорична шоколадова бадемова торта】; Лесна рецепта стъпка по стъпка
- Лесно за смилане и нискокалорично ястие - Хогармания
- 30 калорични мини тиквени банички; Лесна и здравословна рецепта!
- Нискокалорично ягодово мохито
- Поддържайте теглото си под контрол с брояча на калории ◁ 📱 Изтеглете приложения