Изкуството на гладкостта

гладно

Вече сме подготвили Бързото изкушение за тази година. Започваме в неделя на 8 март и завършваме на 12 април.

Развеселете се, няма какво да губите и много да спечелите!

Пригответе се за пътуване до своите страхове, изкушения и открийте малко повече за себе си. Сега е времето. Сега или никога…

Според теорията за 5-те елемента, основата на традиционната китайска медицина, пролетта е времето в годината, за да се положат усилия отслабнете като навлизаме във възрастта на дървения елемент. Представено от черен дроб и жлъчен мехур, зеленият цвят, киселинния вкус, зрението, сухожилията и мускулите, вятърът и други елементи, които ни заобикалят във нашата Вселена.

След зимата, в която сме се хранили без колебание, за да се адаптираме към студа и по-сурова дейност, сега е моментът да елиминират токсините, източваме черния ни дроб и се изправяме пред нашите склонности или изкушения за отслабване и така достигаме лятото с цялата си енергия до максимум.

Шегувайки се. Ще има дни, в които не можете да понесете желанието да ядете онези закуски, които толкова ви харесват и които задоволяват вашите желания, но ще трябва да се биете, за да спечелите тази битка, не забравяйте, че това са само 36 дни.

Най-силната емоция, която ще се появи, е емоцията на пролетта, емоцията на черния дроб, емоцията на гняв, гняв с всичко, което ви заобикаля, но за това ние сме тук. Чрез разговори, акупунктура, упражнения и подпомагане на себе си в нашата група можем да разрешим препятствията.

Изкушението ще дойде отвсякъде и ще ни накара да се усъмним. Не я оставяйте да излиза и да се бие. Почувствайте тялото си, докато търси удоволствие с храна, тютюн, алкохол и то винаги ще се опитва да ви измами, но борбата ви скоро ще доведе до своите резултати.

Ще работим усилено и определено ще се сбогуваме с онези пороци, които увреждат имиджа ни, здравето ни и този на околните. Е, ако грешим, и те ще го направят.

От Чигонг Мадрид искаме да ви насърчим да положите тези малки усилия и за това сме подготвили пост 36 дни. Това всъщност не е пост, при който не можем да се храним, но сме подготвили диета, базирана на зеленчуци и плодове Основно, за да прочистим храносмилателната си система (черен дроб, жлъчен мехур, стомах, черва) и по този начин да загубим теглото, което ни остава, регулираме сърце балансиране на напрежение артериална и увеличаване на нашата имунна система.

В допълнение към диетата, ние ще се сблъскаме с придобитите ни пороци, които влияят отрицателно на здравето ни, като тютюн, липсата на мечта, липсата на упражнение или толкова много други.

Ще се отървем от всичко ненужно, за да намерим отново същността си.

Как ще го направим.

Техники, които ще използваме: Диета, седмична среща, физически упражнения, медитация, Чигунг и акупунктура.

  • 1 седмична среща, за да видите напредъка и да се опитате да разрешите възникналите съмнения.
  • Изготвяне на диета чрез нашия вегетариански експерт Моника за балансиране на потреблението на енергия
  • Специфична акупунктура за премахване на стрес, тревожност, причинена от гладуване или липса на тютюн, ръководена от акупунктурния техник Фернандо.
  • Класове по медитация за успокояване на ума и намиране на нашата същност, ръководени от националния ни монитор по Чигунг, Сесар
  • Таблица с умерени упражнения за движение и прочистване на тялото ни въз основа на специфични техники на Чигонг на човек.

Дати и дейности

Цени

  • Неделни класове, включително Чигонг, срещи и акупунктура - Дарение от 20 евро
  • Класове в сряда, които включват 2 часа практики и съвети, както и подсилване с акупунктура - дарение 10 евро.

Как да се регистрирате

Можете просто да ни се обадите на телефона: 696 99 89 54 или да ни изпратите имейл на [email protected] с искане да присъствате на Бързия на изкушенията. Сега е това, което ще получим.

Местата са ограничени.

препоръки

Всеки човек може да дойде на събитията, които желае, и е свободен да се откаже от поста, когато му се иска, логично колкото повече се включва в този пост, толкова по-добри резултати ще получи.

Препоръчително е да направите медицински преглед преди започване на гладуването, в случай че не сте физически или психологически подготвени да го направите.

Където

Всички срещи ще се проведат в местоположението Qigong Madrid на Avd de las Cumbres 25 Bis, Cotorredondo Urbanization (Batres) на 3 км от Arroyomolinos.

Занятията ще се провеждат сред природата в прекрасна гора от вековни червени дъбове, които със сигурност ще допринесат със своята сила и енергия за постигане на нашето предизвикателство. Ако времето е лошо, ще правим заниманията в закрито пространство.

Тук ви оставяме местоположението на нашия център: