Може да изглеждате като чудак, ако го направите, но научните изследвания показват, че преместването на последното време на хранене е добро за вас

buenavida

Най-пълноценното и устойчиво мляко на пазара има име: биологично мляко

Потребителят има под ръка единственото мляко с официален сертификат на ЕС за биологично производство. Той идва от крави, които получават изключително естествена храна и пасат свободно на полета без химически обработки

Осем храни, които ни карат да остаряваме по-бързо (и кои можем да заместим)

Няма диета против стареене, но избягването на определени храни прави марката на времето по кожата по-малко задълбочена

Хляб с ниско съдържание на мазнини? Ето как преработените, които се правят на здрави, ни заблуждават в супермаркета

Майонеза за контрол на холестерола, барбекю сос, който не угоява. Диетологът-диетолог Карлос Риос ни учи да избягваме най-сложните капани в супермаркета

„Х-файлът“ на диетологията: защо не всички калории са равни?

Хранителните етикети са добре, но са показателни: тялото усвоява повече енергия, ако идва от поничка, отколкото от пилешко филе. Как е възможно?

Осем храни, които купуваме, за да отслабнем, които всъщност ни правят дебели

Тереза ​​Мей казва, че яде плесенясало сладко: голяма грешка

Той гарантира, че го прави така, че да не губи храна

Десет безпогрешни формули за трениране на жизненост

Експертите от Zespri Vitality Space са разработили план за действие, за да се научат да бъдат инициативни и да подобрят ентусиазма за нещата

Друг капан на етикета: „естествен аромат“ не означава (почти) нищо

Звучи по-апетитно, но изразът не е синоним на по-висококачествени или по-здравословни продукти

За да се противодейства на наднорменото тегло в детството, трябва ли децата да се поставят на диета?

Не в смисъл за възрастни: намаляването на калориите трябва да бъде изключително

Йероглифите на хранителната пирамида: когато авокадото не се побира в плодове или масло в млечни продукти

Схемата се променя в зависимост от държавата и ако я следваме отблизо, храненето добре е различно в зависимост от това къде се намираме

Защо морските таралежи триумфират в Instagram под етикета „таралеж“

Англичаните току-що откриха този морски деликатес, океанската фоагра (дума на критик на „The Guardian“)

Чугуненият тиган, който идва подмазан и ще надживее вас и вашето потомство

Този традиционен материал, който се противопоставя на свръхзвуковите покрития, е идеален за скара, приготвяне на пици и дори сладкиши, но забравете за пърженето на картофи с него

Тайната на хората, които отслабват и никога не си ги връщат

Това струва глад, пот и промяна в навиците, но можете да победите ефекта на рикошета, черния звяр на тези, които искат да свалят излишните килограми

Внимавайте с тези храни, те причиняват все повече алергии

Малките деца са по-чувствителни към яйцата, а възрастните към ракообразните

Как обикновена хранителна добавка отнема желанието за упражнения

Фосфатите запазват храната и подобряват нейния вкус, но също така възпрепятстват синтеза на гориво за мускулите

Финият шрифт на кето диетата, мода за отслабване с ядене на мазнини

Режимът е предназначен да загуби до 12 килограма за един месец, но екстремният му характер може да доведе до странични ефекти

Предателство на средиземноморската диета: дори половината от испанците не я спазват

Колкото и да се хвалим с това, бързането и преработените храни ни отдалечават от най-добрия план за хранене, който познаваме

Диви и перфектни диети: така се хранят първобитните племена (и то отива на кино)

Сърдечно-съдовото здраве на ловците-събирачи е завидно и благодарение на много разнообразни хранителни модели

Ползите от пълнозърнест хляб за тези, които могат да си ги позволят

Ако е по-здравословно от бяло, защо има повече ДДС? Здравните специалисти искат от правителството да прекрати този парадокс

Сиренето не е враг: не е необходимо да го премахвате от диетата, за да отслабнете

Не се страхувайте и от холестерола - някои изследвания показват, че продуктът може да има и сърдечно-съдови ползи

Международен ден на крокета: трябва ли да го ядете (без значение колко домашно приготвен)?

Майките на майка ви са много вкусни, но наистина ли са полезни? Всичко, което трябва да знаете, преди да хапнете вкусния пикадило

Осем съставки, които ще включите в диетата си тази година, и една, за която дори не мислите

Какво Попай не знаеше за желязото и вие трябва да знаете

Учените са свързали минерала с болестта, но нямат сериозни доказателства срещу това

Девет поговорки за храната, опровергана от науката

Операция махмурлук: 8 храни, които струват повече от аспирин

Пет промени в начина ни на хранене, които ще разклатят 2019

Carniveganism, „смрадлика“ вместо червен пипер или все по-храносмилателни продукти. Говорят тези, които пълнят супермаркетите по света