Миналата седмица от екипа на Център за хранене на Лора Хорхе имахме удоволствието да предадем две разговори за популяризиране на a здравословно хранене, По-долу ще разкажем малко повече за всеки от тях:

центъра

Марта Маркес (@martamarquesnutricion), отговаряше за разговора в Детско училище Coninos, където имаме удоволствието да подготвим тяхното училищно меню. Участието на училището е максимално, улеснява работата ни и децата се радват да се хранят здравословно, какво повече да искаме?.

Марта също ни казва, че «ролята на училището в популяризирането на някои Здравословни навици Много е важно, но не трябва да забравяме, че основното ядро, което влияе върху хранителното образование на детето, е членът на семейството и затова те искаха да имат информативни беседи така че от вкъщи да заложите и на здравословна диета. В крайна сметка основната среда на тези деца е тяхното семейство и тяхното училище, така че добрите навици и Хранително образование трябва да се популяризира еднакво и в двете, ако наистина искаме резултат. "

Следващата беседа беше миналата събота, малко по-нататък, в Асоциация на роднините и хората, засегнати от рак Iniesta и тя отговаряше за Лора Хорхе (@ljnutricion) и отново Марта Маркес. Целта на беседата беше, че асистенти оценяват храненето като ресурс на профилактика на заболяванията, повече от средство, което да вземете под внимание, когато вече сте болни, затова предложихме хранително образование за промоция на здравето, със съвети и инструменти за неговото провеждане. В същата беседа ние разработваме здравословни и прости ястия, за да покажем, че а здравословно хранене може да бъде удобно и привлекателно, така че извиненията са безполезни!.

Ако и вие искате да се научите да се храните здравословно, имаме многобройни работилници, посетете нашия предишен блог «Семинари в Центъра за хранене на Laura Jorge» и разберете.

Хранителен екип Лора Хорхе.