ПОСТОЯННА НАБЛЮДАТЕЛСТВО ЗА ИЗСЛЕДВАНЕ НА МИТОВЕ И ЧУДЕСНИ ДИЕТИ

Публикувано: Вторник, 11/12/2013 - 10:22

café

Актуализирано: сряда, 13.11.2013 г. - 09:24

Огънят не може да бъде леден или да пиете литри кафе толкова отпускащо като дрямка. Така че обещанието (е, едно от многото обещания), придружаващо горещия нов продукт за отслабване, „Café Mince“, мирише на изгорено кафе и може да причини кошмари.

Кафето на кайма, скъпи читатели, скъпи читатели, не отслабва. Няма връщане назад. Сега дежурният шарлатан с фалшиво проучване под мишница ще излезе (не се проваля), подписвайки се за американски лекар или може би по-добре китайски, като неповторимия ензим, който се е зарекъл да изследва в продължение на 40 години на полето на затлъстяването. Когато „търсите и хващате“ този образец, имайте предвид, че PubMed, референтната база данни за научни изследвания, посочва следното: „Вашето търсене на кайма с кайма не е довело до резултати“, т.е. ”. Нито тъжно проучване, нито дори безкофеиново ...

Разбира се, няма съмнение, че с "Café Mince" текущата сметка е по-тънка. Според един от многото уебсайтове, които продават продукта, кутия с 14 торби кафе с кайма за 7 дни струва 29 евро (плюс 10 евро за транспортни разходи) и ви позволява да отслабнете между 3 и 5 килограма, въпреки че гореспоменатата информация се отнася до звездичка, където в по-малък тип той чете нещо подобно, въпреки че е валидна референция за клиента, тези килограми могат да бъдат повече или по-малко в зависимост от човека. Оттук нататък мрежата обещава цените за разрушаване на „производителите на кафе за отслабване“: 2 кутии за 14 дни (еквивалентът на загуба, в мрежата се превежда между 5 и 9 килограма) струват 39 евро, плюс 10 евро разходи. 33% отстъпка е приложена и ... така до достигане на „майката на всички оферти“: 4 кутии кафе от кайма, след като бъде приложена 49% отстъпка, представляват 59 евро нищо (плюс обичайните 10 евро от транспортни разходи) и ви позволява да отслабнете с 15 килограма. Така че, ако разделим 69 евро (59-те, които струват 4-те кутии с по 14 чувала плюс 10 евро транспортни разходи) на 15-те килограма, които са загубени, изгубеният килограм излиза за скромната сума от 3,93 евро.

В останалото е изненадващо, че някои списания и блогове, които трябва да осигурят здравето на своите читатели, "оцветяват" страниците си с рекламни клипове от "Café Mince" в замяна на няколко монети. В тях може да се прочете, че кафето на кайма „се състои от зелен чай и екстракти от кафе“ (което предполага, че е мощно две в едно ...). Според една от тези страници „това е истинската им тайна“ (Али Баба и 40-те крадци също имали тайна и в крайна сметка прекарали 1001 нощи без сън ...)

Между другото, препоръчваме ви да прочетете „Истината и цялата истина за зеления чай“, където откриваме, че „тайната“ е, че те искат да ни откраднат парите, и затова пълнят пропагандата си с истории, с преувеличени и неизпълнени обещания и други бисери незаконни, които могат да ви обърнат главата като тенджера за кафе.

GREP-AEDN подробно описа през 2012 г. поредица от улики, които трябва да знаете, когато се изправяме пред „чудо” продукт (от който трябва да избягаме, както бихте го направили от крадец), като:

  • Обещава бързи резултати?
  • Обещава ли невероятни или „магически“ резултати? („чудодейно лекарство“, „тайна съставка“, „древно лекарство“ или „изгаряне на мазнини“).
  • Забранявате ли консумацията на храна или група храни?
  • Предлагате ли списъци с "добри" и "лоши" храни?
  • Представяте ли истории, истории или препоръки, за да добавите достоверност? („Диетата, при която 30 милиона души са отслабнали“ или „Мери оцеля от рак благодарение на тази диета“).
  • Може ли да се прилага самостоятелно или да се прилага без участието на квалифицирани здравни специалисти? ("направи го сам").
  • Приписвате ли „подвизи“ на определени хранителни вещества? („кафето ви отслабва“ или „протеините са много засищащи“).
  • Включва ли консумация на "препарати", продавани от тези, които популяризират "диетата" или "метода"?
  • Съдържа ли твърдения, които предполагат, че "препаратите" са безопасни, тъй като са "естествени"?

Едно от забележителните проучвания върху „нещата“ за отслабване се нарича „Хранителни добавки за отслабване на тялото: систематичен преглед на систематичните прегледи“, заключението от което говори само за себе си: „В заключение, съществуващите систематични прегледи на клиничните изпитвания, които са тествали ефикасността на хранителните добавки за намаляване на телесното тегло не осигуряват добро

доказателство, че някой от тези препарати генерира клинично значима загуба на тегло без излишен риск ”. Сред тези рискове трябва да се отбележи, че кафето във високи дози не е безобидно, тъй като може да причини безсъние, нервност, раздразнителност, разстроен стомах, учестен пулс и дори мускулни тремори. Всъщност има хора, които са засегнати от всякаква доза, като са по-податливи на страничните ефекти на кофеина, дори в малки количества. Това може да бъде свързано и с други фактори като възраст, употреба на лекарства или здравословно състояние. По този начин някои антибиотици увеличават времето, през което кофеинът остава в тялото и усилват нежеланите му ефекти. Приемът на бронходилататори (като теофилин) заедно с кофеина може да причини гадене, повръщане и сърцебиене. Ехинацеята, билкова добавка, понякога използвана за предотвратяване на настинки или други инфекции (без резултат), може да увеличи концентрацията на кофеин в кръвта и да увеличи неблагоприятните му ефекти.

Обратното на оксиморона е плеоназмът. Пример за плеоназъм би бил „Видях го с очите си“. Е, в този случай най-подходящият плеоназъм е, че за да отслабнете (освен да отидете на диетолог-диетолог) е удобно да правите много упражнения „със собствените си крака“ ...

Basulto J, Manera M, Baladia E, Miserachs M, Rodríguez VM, Mielgo-Ayuso J, Amigó P, Blanquer M, Babio N, Revenga J, Costa A, Lucena-Lara M, Blanco E, Pardos C (Authors), Sauló A, Sotos M, Roca A (Рецензенти). Как да идентифицирам „чудо“ продукт, метод или диета? Ноември 2012 г. (актуализирано: 12 декември 2012 г.). [Монография в Интернет]. [Цитирано на 8 ноември 2013 г.]. Достъпно на: http://www.grepaedn.es/documentos/dietas_milagro.pdf

Onakpoya IJ, Wider B, Pittler MH, Ernst E. Хранителни добавки за намаляване на телесното тегло: систематичен преглед на систематичните прегледи. Затлъстяване (Сребърна пролет). 2011; 19 (2): 239-44.