ХРАНИТЕЛНИ СУПЕР СЪВЕТИ 1 Ключът към приготвянето на домашна здравословна храна е разнообразната диета. Това е единственият начин да нямате недостиг на хранителни вещества или витамини. 2 Примери за разнообразна диета: Един ден можете да ни приготвите ориз с пиле и да го направите. Показать больше
ХРАНИТЕЛНИ СУПЕР СЪВЕТИ 1 Ключът към приготвянето на домашна здравословна храна е разнообразното хранене. Това е единственият начин да нямате недостиг на хранителни вещества или витамини. 2 Примери за разнообразна диета: Един ден можете да ни приготвите ориз с пилешко месо и да го направите на малки парченца, за да можем да го хапнем без проблеми. Премахване, разбира се, на всички кости от пилето. Още един ден можете да ни дадете риба тон, добре сварено месо, някои плодове, които харесваме (по-малко ябълка, кайсия и нектарин), риба и т.н. За да се вземат предвид: Риба тон (но не консервиран тон за консумация от човека) и консервирани сардини са добри варианти. Приготвяйте рибата варена, никога пържена или сурова и винаги отстранявайте костите. Пилето също ще бъде добър вариант. Избягвайте да имате кости и не оставяйте кожата, тъй като тя е носител на холестерол. Не забравяйте да ни давате месото, приготвено и нарязано на парчета, никога сурово. Ако искате да ни дадете яйца, по-добре бъркани и никога сурови. 3 Трябва да бъдете много внимателни с хидратите на Спрятать