Публикувано от Алесандра | 21 юни 2019 | здраве | 0 |
Caralean се рекламира като продукт за отслабване, предлаган в капсули, точно както Reduslim и Bentolit. Той набира популярност с шеметна скорост, откакто излезе на пазара в началото на 2019 г.
И причината е очевидна: Caralean се рекламира като продукт, който улеснява отслабването и поддържането с по-малко усилия от нормалната диета или тренировъчна програма. Няма да се налага да спазвате строга диета, която ви принуждава да броите калории, нито да прекарвате часове и часове, смачквайки се във фитнеса.
Различните съставки в Caralean служат за пречистване на организма от вредни вещества, ускоряват способността на тялото да изгаря мазнините и избягва закуски между храненията, тъй като потиска апетита.
И накрая, Caralean играе важна роля в създаването на допамин, известен също като „хормон на щастието“. Той не само подобрява настроението ни, но също така ни помага да се противопоставим на изкушението да ядем онази примамлива торба с картофи.
Всичко това звучи страхотно, но колко ефективно е? Прищявките за „чудодейни хапчета“ за борба със затлъстяването идват и си отиват, оставяйки празни джобове и по-големи размери. Какво е различното в Caralean? В този преглед ще видим в дълбочина какво точно представлява, как улеснява отслабването и дали консумацията му е безопасна. Нека облечем роклята на учения.
КАК КАРАЛЕЙ УЛОЖАВА ОТСЛАБВАНЕТО
Обещанието на Каралеан е много ясно: забравете за гладуването и намалете времето на бягащата пътека. Но как наистина работи? За да получите обща представа, нека първо разгледаме четирите най-важни съставки, една по една.
СЪСТАВ # 1: CARALLUMA FIMBRIATA
Caralluma fimbriata идва от Индия, където е известно, че е годен за консумация кактус. Расте във всички области на вътрешността на страната, включително по улеите, и е важен компонент в диетата на много индуски общности. Използва се от хилядолетия и е известно, че помага за потискане на апетита по време на дълъг лов или време на недостиг на храна.
Какво казват проучванията за способността ви да свалите нежелано тегло
Наистина ли работи? Резултатите са смесени. Докато някои проучвания казват, че C. fimbriata няма дългосрочни ефекти, потискащи апетита, други твърдят, че изпълнява обещанието си за намаляване на глада и в резултат на това помага за намаляване на теглото.
Изследване, публикувано в списание Perspectives in Clinical Research, заключава, че са необходими повече изследвания, преди медицинските специалисти да могат да твърдят, че екстрактът от C. fimbriata е валидно лекарство против затлъстяване.
Друго проучване, преглед на 14 клинични проучвания, публикувано в списанието Complementary Therapies in Medicine, идентифицира екстракта от C. fimbriata като един от двата растителни екстракта с най-статистически значими ефекти при намаляване на приема на храна.
Най-важното е, че няма проучвания, които да показват вредни ефекти при прием на C. fimbriata в препоръчителната доза. Освен това, C. fimbriata е безопасна за консумация от човека според Американската администрация по храните и лекарствата (FDA). Остава във вашия списък с вещества, които обикновено са признати за безопасни от 2014 г. насам.
СЪСТАВ # 2: БРОМЕЛИН
Може да не сте чували за бромелаин, но със сигурност сте опитали вкусните плодове, които той съдържа. Със своите силни листа и дебела кожа, ананасът може да бъде труден за рязане и обработка плод, но си струва да се направи не само заради отличния си вкус, но и заради лечебните си свойства.
Растение, родено в Южна Америка и високо ценена съставка в хавайската народна медицина, ананасът е един от източниците с най-високо съдържание на ензима бромелаин. Този ензим съдържа различни компоненти като фосфати, глюкозидази, пероксидази, целулази, есхараза и протеазни инхибитори. (1) Но какво означава всичко това?
По същество екстрактът от бромелаин, обикновено получен от сърцевината или стъблото на ананаса, се използва широко като естествено средство за лечение на много проблеми от лошо храносмилане до алергии. Но ананасът не само съдържа този ензим, но и е богат на основни за здравето хранителни вещества като витамин С, калий, фитонутриенти, манган и витамин В1. Въпреки че само бромелаинът е включен в капсулата Caralean.
КАК ПОДПОМАГА ОТСЛАБВАНЕТО?
Въпреки че учените все още изучават ефектите му върху контрола на теглото и мастните клетки, има основания да вярваме, че бромелаинът може да ви помогне да отслабнете. Това се дължи на неговите противовъзпалителни ефекти, способността му да облекчава болката и начина, по който помага при храносмилането и цялостните физически способности.
Статия от 2017 г. в списание PLOS One посочва, че „бромелаинът от стъблото се използва като алтернативно лекарство срещу затлъстяването“. (2) Други проучвания стигат до заключението, че бромелаинът помага за намаляване на мастните клетки и синтазата на мастните киселини, както и на липопротеиновата липаза. Бромелаинът също е проучен за способността му да потенциално намалява ефекта на процес, наречен адипогенеза. Това е вид клетъчна диференциация, която е част от процеса на клетъчно образуване.
ИНГРЕДИЕНТ № 3: ГОРЧКИ ПЪПЪХ (МОМОРДИКА)
Може да не познавате горчив пъпеш. Със сигурност е много малко известен в западните страни, за разлика от страни с тропически климат, където се отглежда, като Азия, Южна Америка, Африка и Карибите.
КАКВИ СА ПРЕДИМСТВАТА ЗА ОТСЛАБВАНЕ?
Какво го прави добър продукт, който да ви помогне да отслабнете? Е, тя е с ниско съдържание на калории, но с високо съдържание на фибри. По принцип горчивият пъпеш съдържа около 2 грама фибри на приблизително 100 грама (3). Фибрите пътуват през храносмилателния тракт много бавно, помагайки ни да се чувстваме сити по-дълго. В резултат на това се наблюдава намаляване на апетита. Горчивият пъпеш е много по-здравословен и по-пълноценен от висококалоричната закуска с ниско съдържание на фибри.
Има някои предварителни изследвания в подкрепа на положителното въздействие на горчивия пъпеш за намаляване на мазнините в корема. Едно проучване разкрива, че консумацията на капсула с 4,8 грама екстракт от горчив пъпеш води до значително намаляване на коремните мазнини. След седем седмици участниците в това проучване преживяват намаляване на талията с 1,3 см (4).
Друго проучване, този път при плъхове, хранещи се с високо съдържание на мазнини, установи, че екстрактът от горчив пъпеш помага за намаляване на телесното тегло в сравнение с тези, приемащи плацебо (5). Забележително е, че проучванията са проведени с високи дози добавки от горчив пъпеш и не е ясно дали консумацията на този плод редовно ще има същия положителен ефект върху здравето, показан в проучванията.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ ЗА ПОТРЕБЛЕНИЕ
Важно е да се наслаждавате на горчив пъпеш умерено, тъй като консумирането на големи количества, както в храната, така и под формата на добавки, може да има неблагоприятни ефекти. Преди всичко това е свързано с диария, повръщане и болки в стомаха.
Тъй като не е широко проучен, не се препоръчва за употреба от бременни жени. Освен това, тъй като влияе върху кръвната захар, препоръчително е да се консултирате с Вашия лекар, преди да я погълнете, ако приемате лекарства, които понижават кръвната захар. Също така, консултирайте се с Вашия лекар, преди да добавите горчив пъпеш, ако имате някакви медицински проблеми или приемате лекарства. Важно е да се спазват препоръчаните показания, преди да се консумира.
СЪСТАВ # 4 ГИМНЕМЕН СИЛВЕСТЪР
Gymnema sylvestre е малко известно растение, с изключение на хората, които живеят в тропическите гори на Индия, Африка и Австралия, които го използват от векове. Това е дървесно катерещо растение, чиито листа се използват от хилядолетия от традиционната индийска медицина, известна като Аюрведа. Използвано е и като цялостно лекарство за заболявания като диабет, малария и ухапвания от змии.
ВАШАТА РОЛЯ В БОРБАТА ПРОТИВ МАСЛИТЕ
Смята се, че това растение намалява усвояването на захарта (нещо, което никога не боли). Според някои научни изследвания екстрактите от Gymnema sylvestre помагат за отслабване при животни и хора. Триседмично клинично изпитване разкрива, че телесното тегло при плъхове е намалено след консумация на течен екстракт от Gymnema sylvestre. Друго проучване, при което плъховете трябва да консумират диета, богата на мазнини и заедно с екстракта от Gymnema sylvestre, те напълняват по-малко в дългосрочен план (5).
Но най-подходящото проучване е проведено с 60 души с умерено затлъстяване. Те трябваше да поемат екстракт от Gymnema sylvestre и резултатите бяха 5–6% намаляване на телесното тегло, в допълнение към консумацията на по-малко храна като цяло (6). Екстрактът действа, като блокира рецепторите за сладък вкус на вкусовите рецептори. Поради тази причина Gymnema sylvestre може да ви помогне да намалите консумацията на сладкиши и по този начин да консумирате по-малко калории.
ИНФОРМАЦИЯ ЗА БЕЗОПАСНОСТ
Gymnema sylvestre се счита за безопасна храна за повечето хора, но децата и жените, които са бременни, кърмят или мислят за забременяване, трябва да избягват консумацията му. Освен това, макар да изглежда, че подобрява нивата на инсулин и кръвната захар, жизненоважно е да се разбере, че по никакъв начин не замества лекарствата за диабет. Вземете Gymnema sylvestre с други лекарства за понижаване на кръвната захар само под наблюдението на Вашия лекар (7, 8).
РЕЗЮМЕ НА СЪСТАВКИТЕ
Каралеанските съставки, описани в статията, са научно доказани вещества, които допринасят за загуба на тегло, въпреки че бромелаинът и сладкият пъпеш са двата компонента, които изглеждат най-важни, когато става въпрос за изхвърляне на излишните килограми.
СЕГА ДОБРЕ, КАКВО МИСЛЯТ КЛИЕНТИТЕ, КОИТО ВЕЧЕ СА ИЗПИТвали?
Обсъдихме какво обещава да ни предложи Caralean, как е формулиран да изпълни тези обещания, както и научните изследвания зад него и информация за безопасността преди да го вземем. Но какъв опит имаха потребителите? Какво мислят клиентите?
Бързото търсене в Google няма да доведе до голям брой резултати. Все още няма много мнения на потребителите в мрежата, главно поради скорошната дата на пускане на пазара. Но успяхме да намерим както положителни, така и отрицателни оценки в няколко страни като Италия, Франция, Испания и Германия.
Най-важното нещо, което трябва да имате предвид, когато говорим за този продукт (както и всички останали като цяло) е, че всяко тяло е различно. Отрицателните мнения са нормални, тъй като различните типове хора ще получат различни видове резултати. Докато един човек може да загуби 10 килограма за един месец, друг човек може да не загуби нито грам. Перфектното хапче, което кара всички да свалят 15 килограма за месец, просто не съществува. И Каралеан не прави изключение. Всяко тяло е уникално и причините за наддаване на тегло варират от човек на човек.
Положителната страна на всичко това е, че Caralean може да работи перфектно в тялото ви. Най-важните съставки могат директно да облекчат причините, които ви пречат да отслабнете. Не би ли било идеално да бъде човекът, който успява да свали тези 15 килограма за един месец? Нямате какво да губите ... освен теглото!
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Въпреки че Caralean работи много добре за някои потребители, той не дава желаните резултати за други. Единственият начин да разберете към коя група принадлежите е като я тествате.
Опитайте се да комбинирате Caralean с редовни упражнения, като ходене, и със здравословна диета, когато е възможно. Холистичният подход за отслабване ще ви помогне да постигнете желаните резултати и тази цифра от десет.
Можете да поръчате Caralean онлайн чрез официалния магазин на производителя. По време на писането те имат специално предложение.
Щракнете върху тази връзка или бутона по-долу, за да получите Caralean, доставен до вашата врата на най-ниската цена. Искаме това да бъде окончателното решение за вас.