01 дек. Целиакия и жлъчен мехур
Проблеми с глутена
The цьолиакия и жлъчния мехур се изчислява, че влияе до приблизително 1 на 100 души, но само 5% от тези хора получавам а положителна диагноза за това заболяване от медиите.
Това е отчасти защото Цьолиакия често те не се проявяват с това, което се счита за класически симптоми: болка в корема, коремно разтягане, интермитентна диария, отслабване.
The Цьолиакия, понякога, Представя се като набор от симптоми толкова много лекарите не се асоциират с болестта: раздразнителност или депресия, анемия, Стомашни болки, болки в ставите, мускулни крампи, кожен обрив, рани в устата, зъбни разстройства и кост като остеопороза, невропатия и/или недостиг на микроелементи.
Както и да е разпознаването и разбирането на цьолиакия се подобрява Y. все повече хора с болестта получават положителни диагнози.
The непоносимост към глутен вярва се, че влияе на повече от един 20-40% от населението.
Всеки път повече проблеми на здравето така е свързани с чувствителност към глутен и/или заболяване целиакия. Започва да се поставя повече акцент вреден какви са тези протеин присъства в зърнените храни в човешката диета.
A неприятности много важно здраве е това, което засяга жлъчен мехур. Много хора не знаят, че имат проблеми с жлъчния мехур може да бъде свързано с глутен от диетата им.
Жлъчният мехур е a малко чувалче крушовидна, разположен към предната част и малко под черния дроб. Имам много проста работа:
-Те съхраняват жлъчката (което се произвежда от черния дроб) между храненията.
-Концентрирайте жлъчката за реабсорбиране на вода.
-Освобождаване на жлъчката в тънките черва когато има храна, която трябва да бъде усвоена.
The жлъчка е направен от Вода, жлъчни соли, жлъчни пигменти, холестерол, и различни електролити. Солите на жлъчката са единствените компоненти на жлъчката, които всъщност имат храносмилателна функция. Солите на жлъчката не са същото като храносмилателните ензими. Вместо това, жлъчни соли помогне към действието на храносмилателни ензими Y. подобряват усвояването на мастни киселини и мастноразтворими витамини, известни също като мастноразтворими витамини.
По същество жлъчните соли разграждат мастните глобули в тънките черва на малки капчици, които са в състояние да се смесват с вода. Солите на жлъчката също помагат усвояване на мастни киселини и холестерол. Те помагат на абсорбират витамини мастноразтворим ДА СЕ, д, И, K1 Y. K2.
Ако жлъчният мехур не работи правилно, мазнините не могат да се усвоят правилно, мазнините са от съществено значение за оцеляването и здравето, а мастноразтворимите витамини не могат да се абсорбират, което води до недостиг на микроелементи.
За 60% от пациентите с цьолиакия имат проблеми с черния дроб, жлъчния мехур и/или панкреаса . Докато някои от тези проблеми може да са резултат от недохранване и/или пряко свързани с чревни увреждания, възникващи при цьолиакия, се смята, че други споделят общи генетични фактори.
При цьолиакия и нецелиакия чувствителност към глутен, глутенът предизвиква автоимунен отговор. Тялото атакува клетките, които облицоват тънките черва, какво загуба на вътрешни ворсинкитолкова важно за усвояването на храната. Това кара червата да филтрират по-малко и в тялото навлизат повече и повече чужди протеини, които не трябва да навлизат., отслабване на имунната система и насърчаване на възпалението.
Следователно при повечето пациенти с цьолиакия имунната система не се ограничава до атака на клетките, които покриват тънките черва също обърква и атакува други протеини които трябва да усвоим в полза на нашето здраве.
Най-добрият начин да се уверите, че глутенът не е проблем за вас, е да го премахнете напълно от диетата си в продължение на няколко месеца и да видите как се справяте и дали здравето ви се подобрява. Помислете, че тези с целиакия могат да отнемат до 5 години, за да се възстановят от щетите, причинени от глутен.
Съществува силна връзка между здравето на жлъчния мехур и цьолиакия. За мен диета без зърнени храни, безплатни бобови растения, без мляко, без рафинирана захар, растителното масло е най-доброто, което можете да ядете за здравето си по всякакъв начин (Палеодиета), но ако страдате от проблеми с жлъчния мехур, препоръчвам да промените диетата си сега.
Поздрави на всички и да има добра тренировка.