Вижте статиите и съдържанието, публикувани в този носител, както и електронните резюмета на научни списания към момента на публикуване
Бъдете информирани по всяко време благодарение на сигнали и новини
Достъп до ексклузивни промоции за абонаменти, стартиране и акредитирани курсове
Следвай ни в:
Целулитът без съмнение е един от основните действащи лица на летния интерес към естетиката, от който малцина остават встрани. Особено жените, основните жертви на страховитата кожа на портокалови кори. Доказателство за това е, че винаги голямото търсене на антицелулитни препарати в аптечните офиси се увеличава значително по това време.
Терминът целулит предполага, че това е възпаление на клетъчната подкожна тъкан, но реалността е, че това е хистофизиологична промяна на подкожната съединителна тъкан, произтичаща от локализирани нарушения на микроциркулацията. Гинекоидна липодистрофия, васкулопатична дермопаникулоза, фибросклеротична оточна панникулопатия или липосклероза са медицинските термини, които правилно обозначават това, което е популярно като целулит, тъй като те включват липидния компонент, съдовия компонент и съединителнотъканния компонент, характерен за целулитната тъкан.
Обичайно е да се идентифицира затлъстяването с целулит, въпреки че те са добре диференцирани нарушения. В случаите на затлъстяване адипоцитите се увеличават както по обем, така и по размер. Когато се появи целулит обаче, кожата и подкожната тъкан на определено място се модифицират. Освен това, въпреки че е вярно, че хората с наднормено тегло са по-склонни да го изпитат, слабите хора не се освобождават от риска.
Това е главно женски естетически проблем: 85-98% от жените имат някаква степен на целулит след пубертета, независимо от теглото си. Разпространението е по-високо сред латиноамериканците или чернокожите жени, отколкото сред скандинавските жени. Рядко се среща при мъже, освен когато е свързано с андрогенен дефицит, хипогонадизъм или при пациенти, получаващи естрогени за борба с рака на простатата.
Изглежда прието, че спусъкът за целулит е съдово разстройство. Тезата за нейния микроциркулаторен произход се основава основно на студения, бял или цианотичен външен вид на кожата, заедно с асоциацията на варикозите. Целулитът реагира на бавен, сложен и неспецифичен процес на синтез, при който влияят много фактори. Можем да различим 5 добре диференцирани етапа в неговото развитие:
Това е липодистрофия със сложна и неточна етиология, като се признава, че една от определящите причини е ендокринната жлезна дисфункция. Възможните тригери включват хипотиреоидизъм, хиперфоликулизъм и дисфункции на хипофизата, наред с други. От друга страна, хиперестрогенизмът, който се появява в определени ключови етапи от живота на жената като пубертет, бременност, пременопауза или поради приемането на орални контрацептиви, прави тези моменти особено предразположени към образуването на възли целулит. Състоянията на депресия, тревожност или стрес могат да имат последици в периферните съдови изменения, които благоприятстват задържането на течности.
Също така е необходимо да се вземе предвид генетичното наследство, тъй като обикновено се наследява както семейното предразположение, така и степента на обучение. Съществуват и поведения, които увеличават риска от преживяване на целулит: заседнал начин на живот, използване на неподходящо облекло (тесни дрехи, високи и тесни токчета), умора и липса на сън. Всички тези фактори, които възпрепятстват връщането на вените, благоприятстват задържането на течности и съответно появата на целулит.
Целулитът може да бъде класифициран според различни параметри. Ако обърнем внимание на критериите за локализация, възможно е да се сблъскаме с генерализиран или локализиран целулит в определени области на тялото. Първият е по-рядък и ако се случи, би засегнал жени с проблеми със затлъстяването, докато вторият е по-чест. По този начин областите, в които целулитната тъкан може да бъде открита по-лесно, са следните:
- Троханти. Това е зоната на "панталоните за езда" или "кобурите".
- През целия крак. Настъпва венолимфатна недостатъчност и задържане на вода. Този тип целулит е известен като „крак с ботуши“ или „слонско стъпало“.
- В корема. Целулитът е концентриран в суббибиличната област, с преобладаващо отлагане на бедрата. Този тип местоположение води началото си от заседналия начин на живот и прекратяването на спортна дейност.
- Други области. Може да се появи от вътрешната страна на коляното, ръцете, задните части, лумбосакралната област, вътрешната част на бедрото и „подутина на врата на бизон“.
Когато целулитът се класифицира според неговата консистенция, се различават три вида:
Често смесени модели на вече описаните три вида целулит присъстват при едно и също лице.
Профилактика и лечение
Преди да започнем самото антицелулитно лечение, трябва да вземем предвид поредица от общи превантивни мерки, които също съвпадат с тези, които трябва да поддържаме по време на лечението за ефективен контрол и борба с вече установения целулит. Можем да фокусираме превенцията върху 3 основни стълба: здравословна диета, физически упражнения и правилна хидратация на кожата.
Под здравословна и балансирана диета разбираме това, което е разнообразно и богато на плодове, зеленчуци и фибри, и това, което избягва прекомерния прием на мазнини и въглехидрати с бързо усвояване. В тези случаи е необходимо също така да се умери консумацията на кофеин и сол, тъй като това благоприятства появата на отоци, като насърчава задържането на течности.
Препоръчително е също така да се избягват предварително приготвени храни, да се установи редовен график на хранене, да се избягва хранене между храненията и да се поглъща много вода и натурални сокове (приблизително 1,5-2 l), които помагат за елиминирането на задържаните в тялото токсини. Нискокалоричните диети са оправдани само ако освен целулит имате и проблем с наднормено тегло, но е важно да избягвате внезапни промени в теглото. Вторият стълб на добрата профилактика е избягването на заседналия начин на живот, тъй като причинява лоша циркулация и венозен застой. Практикуването на нежни, но постоянни и ежедневни упражнения позволява по-голяма оксигенация на клетките на тялото. Това е една от най-подходящите мерки за оформяне на фигурата и премахване на излишните мазнини, в допълнение към насърчаване на кръвообращението. Правилната хидратация на кожата и практикуването на масаж спомагат за подобряване на външната структура на кожата и дренажа на зоната.
Друга мярка за предотвратяване на целулит е избягването на продължителни слънчеви бани и много горещи душове; Също така не е препоръчително да носите тесни дрехи и тънки и високи токчета. И накрая, препоръчително е да избягате от стресови и тревожни ситуации и е важно да почивате достатъчен брой часове всеки ден.
При лечението на целулит трябва да се търси синергия от различни агенти, които взаимно се усилват. Цялостното лечение, което съчетава употребата на локални продукти с физически средства и дори с по-драстични методи като хирургични, е най-подходящо за ефективна борба с него, когато случаят го изисква и под медицинско наблюдение.
Във всеки случай избраната терапия трябва да бъде адаптирана към характеристиките на пациента и специфичния процес на целулит. Поставянето в ръцете на доверен лекар трябва да бъде първата стъпка преди започване на антицелулитно лечение. Този преглед се фокусира главно върху локални лечения, които са тези, които са на първа линия на огън, тъй като те са най-търсените и достъпни от аптеката. По този начин емулсионните или гелообразните форми са тези, които се получават най-добре от широката общественост, въпреки че аптеката предлага на пазара и антицелулит под формата на трансдермални пластири, които са лесни за прилагане и предават активните принципи в устойчив и постепенен начин.
Активните принципи, които са включени в тези препарати, обикновено идват от растителни екстракти, които включват ефективни активни вещества за лечение на това състояние. Помощните вещества, освен че помагат да се предадат активните принципи, осигуряват на препарата много приятни органолептични характеристики, до голяма степен отговорни за популярността на тези формули.
Идеалното би било да се изберат продукти, които съдържат активни съставки, които действат върху всички компоненти, участващи в развитието на целулита: микроциркулация, мастна тъкан и съединителна тъкан.
Имайки предвид вида на ефекта, който те произвеждат, ние откриваме, наред с други, следните активни вещества.
Липолитичните агенти намаляват излишъка от липиди, присъстващи в адипоцитите. Ксантичните основи (кофеин, теофилин, теобромин) са част от тази група, активни съставки, които могат да бъдат намерени в растителните екстракти от ядки от кола, зелен чай и гуарана. В тази група е включена и аминокиселината L-карнитин, която благоприятства разграждането на триглицеридите, както и нехормоналните йодирани съединения, като някои морски екстракти.
Венотонични и антиедематозни средства
Те присъстват в антицелулитните състави, тъй като повишават устойчивостта на стените на кръвоносните съдове, намаляват пропускливостта на капилярите и подобряват кръвообращението, както и лимфния дренаж. Поради тези причини те са особено показани за борба с целулита, който причинява отоци. Растителните екстракти, съдържащи венотонични и противоотечни агенти, са наред с други: готу кола (Hidrocotile asiatica), гинко билоба, Ruscus aculeatus, бръшлян (Hedera helix) и конски кестен (Aesculus hippocastanum).
Тези агенти причиняват локално повишаване на температурата чрез активиране на периферната циркулация и следователно локален метаболизъм. Сред най-използваните за лечение на целулит са метил и токоферил никотинат, метил салицилат, ментол, камфор и някои етерични масла.
Активни агенти върху съединителната тъкан
Те са агенти за преструктуриране. Те са тези активи, които противодействат на влошаването, причинено от стареенето на подкожната тъкан, характерно за целулита. Тази група включва мукополизахаридни деполимеризатори като мукополизахаридаза, ензимен комплекс, чиято основна функция е да деполимеризира (разгъва или разпада) мукополизахариди (известни също като гликоаминогликани) на подкожната съединителна тъкан. Действа чрез улесняване на мобилизацията или хидрофилния дренаж, което благоприятства загубата на задържани течности; освобождава и мобилизира натрупаните мазнини (липотропен ефект) и подобрява отговора на лечението при някои липодистрофии. От друга страна, микроелементи като манган, мед, цинк и кобалт, наред с други, благоприятстват синтеза на еластин и колагенови влакна.
Не можем да забравим, че витамините Е и С ефективно се борят с радикалите и спомагат за защитата и укрепването на колагеновите и еластиновите протеинови влакна. Витамин А от своя страна също предотвратява и предотвратява разграждането на съединителната тъкан и стимулира притока на кръв.
Струва си да се споменат и някои физически средства с доказана ефективност. Това са техники, които винаги трябва да се изпълняват от професионалисти.
- Мезотерапия и пресотерапия: имат антиедематозен ефект.
- Термо и криотерапия: състои се от локално прилагане на топлина и студ.
- Екситомоторни течения: повишават мускулния тонус и благоприятстват венозното и лимфното връщане. Тази техника се използва при отпуснат целулит.
- Ултразвук: те произвеждат реабсорбция на оток и стимулират микроциркулацията и локалния метаболизъм.
- He-Ne лазер: помага за намаляване на болката и сковаността на кожата.
Сред процедурите за козметична хирургия, които могат да се използват винаги, когато лекарят препоръча, са следните: липоскулптура; липосукция и ултразвукова липосукция и дермолипектомия.
СЪВЕТИ ОТ ФАРМАЦЕВТА
Наред с други отговорности, фармацевтът играе важна роля като съветник на пациента. По отношение на лечението и профилактиката на целулита са достатъчни няколко прости съвета:
- Здравословна и балансирана диета, богата на плодове, зеленчуци и фибри, заедно с обилен прием на вода.
- Устойчиво и нежно упражнение.
- Избягвайте тесни дрехи и тънки високи токчета.
- Поддържайте добра хидратация на кожата.
- Почистете и предварително подсушете мястото, което трябва да се третира с локален антицелулит, като масажирате добре областта.
- Препоръчайте да отидете на лекар, ако случаят го изисква.