ПРОЕКТ. Разследване, публикувано в академичното списание Архиви на сексуалното поведение показа, че целуването има множество предимства, включително отслабване.

според

Това, което досега беше известно като жест на обич и чиста любов, науката се връща, за да направи своето, разкривайки, че това носи повече положителни аспекти и че те допринасят за добро физическо и емоционално здраве.

Според проучването при целувката се активират тридесет мускула на врата и лицето; в този смисъл тези, които са запалени по целувките, имат по-здрава и гладка кожа.

Дванадесет калории в минута

Приблизително до дванадесет калории в минута може да изгори човек с интензивна целувка. Всичко обаче зависи от интензивността и продължителността му.

За всяка целувка, която дадете, можете да изгорите от шест до сто калории, според проучването на Архиви на сексуалното поведение.

„По време на една наистина страстна целувка скоростта на метаболизма може дори да се удвои“, каза Брайънт Стамфорд, директор по насърчаване на здравето в Университета в Луисвил.

Това означава, че "тялото ви изгаря мазнините и въглехидратите по-бързо и по-ефективно", добави той.

В допълнение към това беше установено, че чрез целувка сърдечният ритъм се разклаща за секунди; Същото се случва, когато практикувате други физически дейности или упражнения.

Други облаги:

Сбогом на бръчките

Сякаш това не е достатъчно, целуването също помага да се забави появата на бръчки, поради факта, че целувката включва толкова много мускули. По този начин намалява външния ви вид като на възрастен човек.

В този смисъл целувките, чрез обмена на слюнка, също укрепват и стимулират имунната система.

От друга страна, „целуването е мощен механизъм за адаптация, който в същото време допринася за оцеляването на вида“, казва Марина Сангонзало, психолог в болницата Quirón Salud Valencia.

Освободете стреса

Хормони като ендорфин се освобождават с целувка, както и окситоцин и допамин, свързани с нежност и привързаност; в резултат на това се появява освобождаването на безпокойството.

Почистване на зъбите

Хората, които са склонни да се целуват често, поддържат зъбите си чисти, като същевременно намаляват плаката. Експертите обаче не освобождават човечеството от посещение при зъболекар поради факта, че се поддържа почистване на зъбите чрез целувки.

Отстранете болката

Аналгетичен ефект се получава в резултат на страстна целувка, това се сравнява с малка доза морфин.

Това показва, че освен че са любовна практика, целувките допринасят и за доброто здраве.