Ваучер за 5 сесии: 210 евро членове - 230 евро нечленове
Каква роля играе храненето за нашето здраве?
Храната, упражненията и почивката са трите основни стълба на здравето. В този смисъл храненето играе основна роля за физическото и емоционалното благосъстояние на хората. Чрез правилното хранене тялото получава необходимите хранителни вещества и достатъчно енергия за правилното функциониране и за осигуряване на правилното развитие и растеж.
Освен това научната общност признава важната роля на храненето в превенцията и лечението на хронични дегенеративни заболявания, като диабет, хипертония, сърдечно-съдови заболявания или затлъстяване.
Как е хранителното консултиране в Córporal?
В Corporal осъзнаваме важността на поддържането на адекватна диета и предлагаме персонализирана услуга за хранителни съвети, която има за цел да ви бъде ръководство за поддържане на здравословно хранене, като ви помага да намерите най-добрата диета според вашите нужди и цели.
Кой се нуждае от консултации по хранене?
Хранителните консултации са насочени към хора, които желаят: да превъзпитат хранителните навици и начин на живот, да контролират теглото си (загуба или наддаване), да натрупат мускулна маса, да подобрят своето сърдечно-съдово здраве и/или да се грижат за диетата си по време и след бременността.
Как вървят сесиите?
- Първата консултация започва с интервю, за да се напише медицинската история на пациента, прави се оценка на телесния състав, отговарят се на няколко въпросника за хранителните навици.
- С тази информация се изготвя персонализирана диета, като се вземат предвид вкусовете и възможните непоносимости.
- Впоследствие се прави последваща консултация между 4 и 6 седмици от първоначалното назначение. Това е важна част от процеса, тъй като се използва за оценка на напредъка на хранителния план и идентифициране на необходимостта от всякакви диетични корекции.
Ефективността на хранителния план ще зависи, наред с други фактори, от личната мотивация, здравословното състояние, подкрепата на семейството или приятелите и т.н. По този начин броят на посещенията ще зависи от всеки човек.