Проектът, базиран на международен опит, но пионер в целия свят, е успешно тестван в няколко общини

Ако през следващите няколко месеца отидете на лекар с главоболие и напуснете кабинета с личен план за хранене и физически упражнения, не се изненадвайте. Качеството им на живот е на път да се подобри значително. Osakidetza прилага амбициозен план за здравословен живот, пионер в целия свят и с научно доказани здравни резултати, който заслужава признанието на Министерството на здравеопазването, като го отличава с един от неговите годишни награди на стратегията на NAOS срещу затлъстяването. Инициативата се стреми да включи основните здравни и социални институции на всяко населено място, за да убеди гражданите един по един в необходимостта да водят по-здравословен живот, който включва диета, упражнения, минимално количество алкохол и никакъв тютюн. Това не е конкретна кампания, а нов начин на работа за здравето на гражданите, който е кръстен с името „Предписвайте здравословен живот“ (PVS).

баски

Научните доказателства разкриват това 150 минути седмично упражнение, заедно със здравословна диета, съобразена с моделите на средиземноморската диета, без тютюн и алкохол, биха позволили почти 20 000 смъртни случая да бъдат намалени наполовина които се регистрират всяка година в Страната на баските. Опитът обаче също така показва, че „съветването на пациентите да спортуват и даването на лист хартия с диета също не струва нищо“, обяснява доктор Гонцал Грандес, директор на Изследователското звено за първична грижа в Осакидеца. „Промяната на навиците на населението изисква стартирането на сложно социално движение. На това сме се посветили през последните години », обяснява организаторът на проекта.

Идеята - пилотирана първо в Matiena (Abadiño), Sondika, Bilbao и Beasain; и във втора фаза в Arrigorriaga, Durango, Elorrio и Etxebarri - тя се състои в популяризиране от здравните центрове на нов начин на живот и грижа за себе си, който ще бъде съучастник на градските съвети, училища, аптеки и спортни съоръжения. Когато гражданин се обърне към всеки от тези случаи, той ще бъде поканен да попълни викторина с дванадесет въпроса за да оцените вашите хранителни и здравословни навици.

Контролиран от лазарета

Този документ, независимо дали е попълнен там, където е попълнен, и с предварително разрешение на лицето, което го подписва, ще бъде изпратен в здравния център и ще стане част от поверителната клинична история на пациента. Издържан първи тест. Следващият път, когато посетите Вашия лекар, специалистът вече ще има подробен доклад за аспектите, които трябва да подобрите, за да водите здравословен живот. Въпреки че може да изглежда така, веригата не свършва тук, а започва.

В зависимост от техните недостатъци, пациентът ще бъде поканен да участва в здравна програма, съобразена с техните собствени нужди, сякаш това е автентичен костюм. Специално обучен екип за медицински сестри ще съгласува с него личен план за упражнения, диета и здравословни навици, това ще се проверява периодично, за да се постигне съответствие и да се промени това, което не работи.

Не става дума за това да накарате всички да правят гимнастика, а това, което се прави, има практически, реален резултат. „Нещо, което специалистите по първична медицинска помощ имат и е изключително ценно, е, че за една година достигаме 70% от населението. Това е ценност, която не можем да пропилеем », смята Гонцал Грандес.

Здравословни съвети

Инициативата ще има съучастие в училищата, където децата - със съгласието на родителите - ще попълват свои собствени въпросници и ще участват в развлекателни и спортни дейности за насърчаване на здравословен живот. Когато се върнат при педиатър, те ще имат свой собствен индивидуален здравен план.

Аптеките ще се погрижат за разпространението на тестовете сред своите клиенти, а общинските спортни центрове ще организират дейности за насърчаване на упражненията, адаптирани за всяка възраст и физически профил. «Крайната идея е, че в дългосрочен план всяко населено място създава свой Общински съвет за здравословен живот, откъдето цялата тази дейност се организира и координира. Някои градове като Абадиньо, първият, където програмата е приложена, вече я имат ».

Ключовете

Този съвет не само ще работи за правилното функциониране на всички тези съоръжения, но също така ще се погрижи за насърчаване на дейности, насочени към постигане на целта за здравословен живот, като например наблюдение на предоставянето на съоръжения в спортните центрове или разрешаване на зелени маршрути. Опитът показва, че 20% от хората, които участват в тази програма, променят навиците си, резултат, който подобен план не е постигнал в света.

Идеята е тази година програмата да бъде разширена до още 40 баски общини, докато цял Евскади не бъде завършен през 2020 г. Моделът също така е проектиран да бъде постепенно модифициран, за да коригира възможни неуспехи или да се адаптира към новите реалности. Гонцал Грандес казва, че може да изглежда като непостижима мечта, но не е така. "Ние го показваме", казва той доволен.

Сега и само тук се абонирайте само за € 3 през първия месец