Ами ако моят Раждане е преминал цезарово сечение?, Трябва ли да използвам Поддръжка след раждането преди карантина?, Какъв тип пояс е най-подходящ ...? Обясняваме всички подробности, защото коремното възстановяване след раждане със секцио е възможно, но се нуждае от специални грижи.

Как се възстановява матката след цезарово сечение

раждане

В този случай раждането на бебето става чрез хирургично отваряне както на корема, така и на маточната стена. Следродилното не само е по-досадно, но може да доведе до повече усложнения.

  • Инволюцията на матката, т.е. намаляването на размера на матката до нейното повече или по-малко нормално положение, също се случва по-бавно, освен това, тъй като тя е била изкуствено отворена, се уточнява, че собствена матка, за да стартира нейния механизъм за свиване и че бавно намалява.
  • При следродилното цезарово сечение не се използват утеротонични лекарства, лекарството, което благоприятства свиването на матката.

Следродилен пояс: след карантина

Ако искате да носите пояс след цезарово сечение, трябва да изчакате няколко седмици. Може да се използва след приключване на карантината, първите четиридесет дни от пуерпериума. Това позволява на матката да придобие своето положение по по-физиологичен начин, от собствени средства, дори ако това отнема повече време, отколкото при вагинално раждане.

Какъв пояс да носите след цезарово сечение

Що се отнася до вида на пояса, при жените с цезарово сечение няма проблем, ако искат да използват пълен пояс, тъй като в перинеума няма точки.

А хирургическата рана от цезарово сечение, след 40 дни, като цяло е доста добре заздравяла. Но използването на пояса не е единственият метод, който може да ви помогне да намалите онези сантиметри от коремния периметър, които са ви останали след раждането.

Правете хипопресивни хрускания

Реализацията на физически упражнения, които укрепват коремните мускули това е една от основните части на това възстановяване. Класически всички жени започнаха да извършват коремни преси във фитнеса, без да знаят, че те могат да влошат такъв важен факт при възстановяването след раждането, като тазовото дъно: чрез увеличаване на интраабдоминалното налягане могат да се увеличат малки или големи пролапс настъпили по време на бременност и раждане и увеличават риска от уринарна инконтиненция усилие.

Съветваме ви да извършвате хипопресивни коремни преси, които не само подобряват мускулите на коремната стена, но също така благоприятстват репозицията на гърба (със сигурност загубена по време на бременност) и подобряват значително тазовото дъно. В идеалния случай трябва да правите хипопресивните препарати със специализирани монитори (за да научите добре техниката) или също по време на класове по други техники, като пилатес, които включват тези упражнения в обучението си.

Търпение и много смелост

Надяваме се, че всичко, което сме ви обяснили, може да ви помогне във вашето ежедневно възстановяване след раждането, което, въпреки че е един от най-щастливите моменти от вашето съществуване, е и много трудно, защото физически не сте като преди бременността и психически умората може да ви залее. Не позволявайте на умората да изпълни сърцето ви и да се захванете за работа, така че наистина да се чувствате като вас, красива, пълноценна и щастлива жена.