Има страхотни съюзници, за да отслабнете по-бързо. Някои от тях са тези вкусни нощни чайове, които можете да пиете всеки ден преди лягане.

който

Функцията на тези чайове е да ви помогне да прочистите тялото си и да ускорите метаболизма си. Това е само добавка към вашата здравословна диета и препоръчителните 30 минути упражнения, които трябва да правите. Трябва да се отбележи, че не като пиете чай, вие магически ще отслабнете, какво повече бихме искали! Представете си колко слаби хора биха били днес, ако беше толкова просто. Това обаче е чудесна добавка, пълна с полезни свойства, важен източник на антиоксиданти.

Чай от джинджифил

Чаят от джинджифил е чудесен съюзник за отслабване. Поради обширните си свойства работи като a естествено изгаряне на мазнини. Приемът на джинджифил ви помага да отслабнете от мазнини, а не само от вода. Освен това помага за контрол на нивата на глюкозата. Това не само ви позволява да отслабнете, но и ви държи по-будни през деня.

Чай от канела

Канелата е известна с понижаването на нивата на кръвната глюкоза, както и с понижаването на устойчивостта на организма към инсулин. Освен това е чудесна добавка за ускорете метаболизма си, като същевременно намалява апетита. Той е един от най-добрите нощни чайове за отслабване. Настойка вечер или супена лъжица смляна канела в кисело мляко за закуска може да ви помогне в борбата с наднорменото тегло и затлъстяването.

Зелен чай

Зеленият чай има много свойства. Той има катехини и изофлавин, антиоксиданти, които се борят с преждевременното стареене. Високото му съдържание на полифеноли и хипоксантин помагат на плодовитостта на жената, освен че подобрява способността да изгаря калории, което го прави чудесна добавка за отслабване.

Чай от хвощ

И накрая, чаят от хвощ има голяма диуретична сила, така че е идеален за предотвратяване на задържането на течности. Този чай се препоръчва да го консумирате една седмица да и две не. По този начин избягвате задържането на течности, без да нарушавате функцията на бъбреците си.

Допълнение към чая

Това е правилото, което един приятел ми даде да отслабна само с чай. Спите без вечеря, оставате гладни, помагате си малко, ставате от масата и отивате във фитнеса ... Извинете, шегувам се, наистина трябва да добавите диета и сърдечно-съдови упражнения за да получите по-добри резултати.