На тази страница ще намерите всичко, което искате да знаете за чая като цяло, ще откриете видовете чай, които има (зелен, ройбос, матча и др.) И подробна информация за всеки от тях. В допълнение към това, на тази страница ще намерите отговори на най-често задаваните въпроси за чая и ще можете да научите как работи всяка от нашите програми. Надявам се че го харесваш!

Видове чай

отслабване

Къде се отглежда чай?

Преди да научите за отглеждането на чаени растения, трябва да знаете, че всички чайове идват от едно и също растение, което се нарича Camellia Sinensis. Този вид е роден в Югоизточна Азия и Южен Китай. Днес можете да намерите плантации за чай, разпространени по целия свят, но най-големият производител в света днес все още е Китай, който не произвежда нищо повече и нищо по-малко от 2 110 770 тона чай.

Как се отглежда чай?

Най-важният фактор при отглеждането на всяко растение или дърво са метеорологичните условия. Чаят се нуждае от влажен климат, като редовните дъждове се разпространяват възможно най-равномерно през цялата година. Въпреки дъждовете, климатът, освен влажен, трябва да е и горещ, като оптималната температура е между 18ºC и 19ºC с минималните възможни дневни вариации.

Трябва също да знаете, че отнема между две и три години, за да може едно чаено растение да бъде продуктивно, в зависимост от условията.

Любопитен фактор за отглеждането на чая е височината. Чаените плантации обикновено се намират в това, което е известно като градини. Тези градини имат хиляди чаени растения, които приличат на малки фиданки, тъй като растението е подобно на храсти. И чрез многократна резитба те успяват да създадат това, което е известно като „реколта маса“. Какво означава това? Това означава, че те периодично подрязват растенията на височина между 1,2 и 1,5 метра, което значително улеснява ръчното събиране. Интересно право?

Таксономия на чаените растения: Camellia Sinensis

Царство: Plantae

Раздел: Magnoliophyta

Клас: Magnoliopsida

Поръчка: Ерикалес

Семейство: Theaceae

Племе: Тееае

Пол: Камелия

Видове: C. Sinensis

Защо е важно да пиете чай?

Консумирането на чай всеки ден може да предложи многобройни ползи за здравето по различни причини.

На първо място заради голямото количество антиоксиданти, присъстващи във всички видове чай, което ще ни помогне да поддържаме клетките си и следователно тялото си младо. Има и проучвания, които показват, че продължителното пиене на чай може значително да подобри кръвното налягане. Друг чудодеен елемент са катехините, присъстващи например в зеления чай, които научно демонстрират способността си да инхибират производството и разпространението на клетки от туморен произход. Важно е да знаете, че ползите и свойствата на чая се различават при всеки вид чай, затова ви препоръчвам да видите различните видове чай и да научите по-подробно за всеки от тях като техните ползи, свойства и ефекти върху здравето (които можете да видите по-горе на тази страница).

Освен конкретните причини за всеки чай, пиенето на какъвто и да е чай също може да бъде много полезно, когато става въпрос да останем хидратирани, увеличавайки дневния ни прием на вода. Двете програми, които имаме за продажба в Naturalmenté например, нямат никакви калории, тъй като това е само вода, но имат аромати (въпреки ползите) като манго, портокал, банан и папая (сутрешна фитнес) или мента и розови листенца (нощно почистване). Така че имате вкусна напитка с всеки чай, който също не осигурява калории, можете да пиете през целия ден, за да останете хидратирани и няма да се притеснявате дали съдържа захари или калории, или стабилизатори и други вредни елементи.

Освен това фактът, че пиете топли напитки, дори само вода, обикновено има релаксиращ и успокояващ ефект. Не забравяйки, че различните видове чай са отлични за подпомагане на изгарянето на мазнини, като ускоряват тялото и произвеждат термогенеза, повишавайки вътрешната температура на тялото ви.

Можете да научите много повече за ползите от чая за здравето, като кликнете върху вида чай, за който искате да научите.

Как се прави чай?

Когато приготвяме чаша чай, има повече фактори, отколкото смятаме, че трябва да вземем предвид. Представете си чая, като супа. Трябва да спазвате определено време за готвене и температури в зависимост от съставките и количеството. Всъщност със сигурност много хора, които са опитвали чая и не са го харесвали, са, защото не са го приготвили добре и той е станал горчив или не е бил достатъчно силен. Така че отново би трябвало да търсим въз основа на какъв тип чай подготвяме как да го направим, за да получим перфектната чаша. Обаче ще ви оставя няколко общи препоръки, за да можете да се научите да ги приготвяте като истински майстор на чай.

Това е най-„универсалното” правило, което бихме могли да кажем, когато приготвяме чаша чай. Като цяло чашата обикновено има вместимост от 200 мл, а за по-голямата част от чайовете подходяща пропорция за една от тези чаши ще бъде 2 грама. Много е лесно да разберете колко са 2 грама, защото обикновено това е чаена лъжичка, въпреки че има чайове, които изискват малко по-малко и тежат еднакви или други, които изискват малко повече от чаена лъжичка, за да достигнат тази цифра.

В naturalmenté доставяме поръчания от вас чай, разпределен в пирамидални торбички, така че във всеки да има само 2 грама и не е нужно да се тревожите за количествата. Имайте предвид, че ако един чай има 15 различни съставки като Mañanas Fitness, е доста трудно да се постигне оптимално съотношение на всички съставки с помощта на чаена лъжичка.

За да ви улесня, разделих всички видове чай в 3 различни категории.

  • За него черен чай Като цяло препоръчвам да ги оставите малко повече от 3 минути, като 5 са ​​твърде много. Е, ако го оставите по-дълго, черният чай е доста силен и ще стане прекалено горчив, поради което изобщо няма да се насладите на преживяването си.
  • За него Улун Y. Бял чай Съветвам ви да ги оставите да седнат още малко. Отново не бих го оставил за по-малко от 3 минути, но ако беше така, че сте го оставили дори повече от 5 минути, все пак трябва да е добре така или иначе.
  • И накрая най-"деликатният" е Зелен чай, което трябва да оставите само 2-3 минути като 3 и максимално търсещи силен вкус. В случай, че търсите още по-силен вкус, никога не трябва да оставяте торбичката вътре за повече от 3 минути, а в този случай трябва да добавите повече количество чай.

Вярно е, че черните чайове и настойките от плодове издържат на по-високи температури, като могат да затоплят водата до 120 ° C. Но ако подготвяте a Зелен чай, Улун или Бял чай ще бъде по-добре, ако не го затопляте толкова много, като оптималната температура е между 80 и 90 градуса по Целзий. Ако искате да го направите правилно и нямате възможност да измервате температурата на водата, след като водата заври, извадете я и я оставете да си почине за около 5 минути, което трябва да понижи температурата до доста добра точка, за да направите инфузия.

Накрая ви съветвам две неща. Първо, когато купувате чай, ако той е качествен и е добра марка, той ще се е погрижил да посочи температурата и оптималното време, в което вливате чая и ви съветвам да следвате препоръките му, тъй като той знае продукта си . Например, в naturalmenté, инфузия трябва да се остави само за 2-3 минути, също с време и още между 7 и 10. Както виждате, важно е да знаете инфузията, която приготвяте.

Как да си направим студен чай ?

Най-добрият и правилен начин за приготвяне на студен чай отнема много време. Следователно, следвайки това обяснение, ще ви науча как да приготвяте бързо студен или студен чай.

Оригиналният формуляр ще се състои от следните стъпки:

1º - Изберете буркан или контейнер, където ще го приготвите, тъй като това е бавен процес, препоръчвам ви да приготвите много удар.

2º - Добавете вода при посочената температура, за да влеете чая в кана. След това изберете любимия си чай и го добавете за посоченото време. За чаша от 200 ml обикновено се препоръчват 2 грама чай. Ако вземете например еднолитрова кана, идеалното ще бъде приблизително 10 грама, което се равнява на около 5 чаени лъжички.

Трето - След това, ако ще добавите подсладител, направете го все още с горещата вода. В натуралмента нашият чай вече е подсладен със стевия, отглеждана в Испания, и не съдържа захари, така че не би трябвало да правите нищо.

4-то - След като изтече указаното време, извадете чая и го оставете да се закали, преди да го поставите в хладилника. След като докоснем буркана и той е със стайна температура, го прибираме в хладилника и изчакваме да изстине, около два часа.

Бърз начин за приготвяне на студен или студен чай

1º - Пригответе чая по обичайния начин, но добавяйки половината вода. Това ще го направи по-концентриран. Не забравяйте да спазвате количеството и времената, посочени от марката чай, който консумирате.

2º - Добавете подсладителя, ако ще го направите, преди да се охлади.

3º - След като изтече времето за вливане, извадете чая и добавете лед. По този начин ще се охлади и нашата инфузия няма да остане водна, когато ледът се разтопи, тъй като сме добавили половината вода, което я прави по-концентрирана .

Какво прави чая екологичен?

Днес живеем в критична екологична ситуация за нашата планета. Всяка практикувана промишлена дейност има въздействие върху околната среда и я засяга. Екологичното земеделие е това, което се стреми да сведе до минимум въздействието и последиците от своите дейности на планетата. В naturalmenté и в дома на нашите служители, грижата за околната среда и не само рециклирането, но и намаляването на консумацията на опаковки и пластмаси е приоритет за всеки. Ето защо всички наши продукти са екологични и имат опаковки, направени от рециклирани или биоразградими материали. Независимо от това, ние насърчаваме всички наши потребители да използват повторно нашите пакети, тъй като има затваряне с цип, което го прави перфектна обвивка за повторна употреба, или за запазване на отворен пакет ориз, студени разфасовки или сирене в хладилника. .

Дефиниция на екологичен продукт според Министерството на околната среда, селските и морските въпроси

Министерството на земеделието, рибарството и храните заедно с Министерството на околната среда и селските и морските въпроси и правителството на Испания изготвиха pdf бюлетин, в който предоставиха определени индикации, които са от съществено значение и не могат да отсъстват от определението за екологичен продукт. Участие в правителството на Испания в екологичен продукт:

  • Трябва да е от биологично земеделие или животновъдство.
  • Трябва да е произведено без използването на синтетични химикали: пестициди, торове или лекарства. Това означава, че то е уважително към околната среда.
  • Трябва да се култивира/отглежда в съответствие с темповете на растеж на растенията и животните. Това гарантира, че това е процес, който зачита хуманното отношение към животните, че е използван рационален и устойчив метод на отглеждане и отглеждане и че отговаря на минимални нива на вкусово качество по отношение на вкуса, аромата и текстурата.
  • Трябва да се прави без добавяне на изкуствени вещества: добавки, оцветители, ароматизанти, аромати.

Какви чайове са полезни за отслабване?

Възможността за отслабване чрез пиене на чай вече е известна в цял свят и има много хора, които се опитват да включат чая в диетата си, за да отслабнат, дори има научни изследвания, които го доказват. Както обаче вече споменах на тази страница няколко пъти, всичко зависи от това какви видове чай консумирате и в зависимост от това, което изберете, ще забележите някои ефекти или други.

След това ще ви разкажа за някои от най-известните чайове като идеални за отслабване.

Зеленият чай е известен в цял свят като най-добрата напитка за отслабване на корема. Най-забележителното му качество е, че произвежда термогенеза, това означава, че повишава вашата вътрешна температура, която може да достигне до по-висока степен. Което ви помага да ускорите процеса на загуба на мазнини. Той също така съдържа теин, който ви помага да бъдете активни и да бъдете по-заседнал, давайки ви енергия, за да се движите повече през целия ден и следователно да изгаряте повече калории.

Докато зеленият чай е най-известният в световен мащаб, червеният чай е най-известният и препоръчван от специалистите за отслабване. Той има многобройни ползи и много малко противопоказания, което го прави силно препоръчителна напитка за отслабване. Известно е, че червеният чай подобрява храносмилането, тъй като отделя стомашни киселини, които ускоряват храносмилането на храната, която ядем. Известен е също като детоксикиращ и пречистващ чай, тъй като активира органичните функции и активира черния дроб, намалявайки както мазнините, така и "лошия холестерол".

И накрая, чай ройбос също е силно препоръчителен чай за хора, които се опитват да отслабнат. За разлика от другите чайове, той не е теинът, но е известен с мощния си храносмилателен ефект и чудесата, които чайът ройбос постига при подуване на корема. Настойките от чай Ройбос несъмнено ще подобрят храносмилането ви, което е съществена част от загубата на тегло.

Как да изберем добър чай за отслабване

Ако сте прочели нашата страница за чая и сте разглеждали различните видове чай, които вече съществуват, вече ще знаете, че има много разновидности и че ефектите, свойствата и ползите, които всеки от тях също може да осигури. При избора на чай, който ви помага да отслабнете, бих се опитал да включа колкото се може повече съставки, имам предвид, че със сигурност зеленият чай е чудесен за отслабване, но ако го комбинираме с червен чай например, тогава дори повече. Ами всъщност точно това направих по естествен път. Morning Fitness например съдържа общо 15 различни съставки, а Night Cleansing малко по-малко, 8. Така че и двете програми не са само един чай, който „прави чудеса“ и следователно ви помага да отслабнете. Сместа от няколко съставки и набор от предимства, които всяка една от вас ви носи, заедно, ще ви помогне в процеса на отслабване. Обяснявам по-долу, като използвам като пример програмите naturalmenté, за да можете да си изберете добър чай, за да губите мазнини.

Всичко, което правим в naturalmenté, е да избираме най-добрите чайове за отслабване измежду най-качествените съставки (органични), а по-късно, когато се предлагат на едро и има много различни, го слагаме в пирамидални сашета, за да е по-удобно за приготвяне и транспорт.

Защо МОРНИНГ ФИТНЕС работи

Ще ви го обясня, като разградя съставките и какви ефекти и ползи ви носят в процеса на отслабване.

Защо НОЩНОТО ПОЧИСТВАНЕ работи

Къде да купите чай онлайн

Ако се интересувате, ви препоръчвам да посетите нашия онлайн магазин за чай (като щракнете върху горното меню в МАГАЗИН), да научите за нашите продукти и защо не? За да въведете КОДА ЗА ОТСТЪПКА: GENTESANA, за да видите колко ви отстъпва 😉