Отслабнете с известния чай от канела и мед. Всеки път търсим по-прости и по-бързи начини за отслабване, но преди всичко това е по естествен начин. Чаят с канела е един от най-известните, тъй като в много случаи ни се препоръчва да го консумираме, когато се чувстваме зле от настинка. Но това, което не знаете, е, че канелата също ни помага да отслабнем.

отслабване

Той е много ефективен за отслабване, благодарение на храносмилателните си свойства и способността да балансира нивата на кръвната ни глюкоза. Не само произвежда тези ефекти, но тази популярна и прекрасна подправка ни помага да намалим телесните мазнини, които натрупваме, помагайки ни да поддържаме нивата на мазнини оптимални.

От друга страна, това спомага за ускоряване на метаболизма ни, защото канелата води до повишаване на телесната температура, принуждавайки метаболизма ни да се бори с тази топлина и поддържайки адекватна температура, ето как премахвате тази мазнина, която имаме, по-бързо останалите.

ЧАЙ ОТ КАНАМА И МЕД ЗА ОТСЛАБВАНЕ

Така че сега знаете за приготвянето на този чай, от който се нуждаете само

2 супени лъжици канела или 2 канелени пръчици

1 супена лъжица мед

1 литър вода

РЕЖИМ НА ПРИГОТВЯНЕ:

В съд поставете литър вода, докато заври, след това добавете канелата и оставете да ври още 1 минута.

След това оставете водата да се охлади и накрая добавете супена лъжица мед.

Препоръчваме ви да го консумирате на гладно сутрин, да му се наслаждавате, когато се събудите и през нощта, преди да заспите.