Тимус вулгарис мащерка е ароматна билка, много мощна медицинска поради съединението, което има, наречено тимол. Съдържа високи нива на витамин С, витамин А, мед, желязо, манган, калий, фосфор, пиридоксин и множество мощни антиоксидантни съединения.

противопоказания

Изследвана е неговата мощна бактерицидна сила и е известно, че той е способен да убива тифусния бацил, туберкулозата, антракса и чумата при кучета.

.

Ползи за здравето от чая от мащерка

Той е антиоксидант

С други думи, това ни помага да се борим със свободните радикали, които могат да причинят възпаление в тялото ни и преждевременно стареене. С това, което го прави много полезна билка при хронични заболявания и за да се предпазим от тях.

.

При кашлица

При дихателни проблеми е една от най-ефективните билки, с антибактериални и противовъзпалителни свойства, което означава, че може да помогне не само за облекчаване на кашлица и задръствания, но и за атака на патогена, който я причинява. Доказано е, че е ефективен при бронхит, грип, настинки и дори астма.

.

За да отслабнете

Той може да ни помогне да потиснем апетита си, той също така увеличава енергията и осигурява ценни хранителни вещества, което води до по-малко ядене и по-малко закуски. Съединенията, открити в този чай, също могат да оптимизират метаболизма, което може да помогне за изгарянето на мазнини и да ни помогне да отслабнем.

.

При менструални спазми

Той е много ефективен при премахване на менструални спазми поради спазмолитичните ефекти на някои активни съединения. Той може да помогне за премахване на болката при менструация и дори да подобри други странични ефекти, като например промени в настроението.

.

За имунната система

Високото му съдържание на витамин С и антиоксидантите, намерени в чая от мащерка, го правят идеален усилвател на имунната система, помагайки бързо да облекчи симптомите на настинка и грип. Витамин С може да стимулира производството на бели кръвни клетки, докато мощни антиоксиданти като тимол и апигенин помагат за облекчаване на оксидативния стрес, като неутрализират произвежданите от тялото свободни радикали. Естествената антибактериална и антисептична природа на този чай също ще помогне за премахване на инфекции и патогени.

.

За мозъка

Ранните изследвания на чая от мащерка и болестта на Алцхаймер показват, че този билков чай ​​може да помогне за подобряване на паметта и фокуса и да забави отлагането на бета-амилоид в мозъка. Тимолът може също да помогне за увеличаване на нивата на омега-3 в мозъка, което може да изостри познанието и да предотврати свързаните с възрастта проблеми.

.

За храносмилане

Естествените му противовъзпалителни свойства и успокояващото му естество, както и антибактериалният ефект, могат да помогнат да се отървете от чревните паразити и да подобрят храносмилането, като същевременно нормализират транзита.

По-рано на децата с това растение се практикуваха клизми за убиване на чревни червеи, докато им се даваше инфузия от него. За клизми се използва една супена лъжица мащерка на литър вода.

.

.

История на мащерката

Как се прави чай от мащерка?

Мащерка, тъй като е лесно за отглеждане растение, можем да я имаме в градината си или в саксия у дома.

.

За да приготвим чай от мащерка, трябва да отрежем клон, като внимаваме, когато го режем, да не убием растението и да поискаме разрешение, да обясним, че имаме нужда от него и да му благодарим, така че ще активираме свойствата му много повече, ще винаги го правете през деня около три часа след изгрева.

.

Ще вземем отрязания клон, ще го измием добре и ще го окачим с главата надолу на добре проветриво място и ще оставим да изсъхне за 2 седмици. След 2 седмици ще вземем сухите листа и можем да ги смажем или да ги оставим цели.

.

Ако не ви се иска да правите всичко това, можете да го купите и при билкар.

.

За да го приготвите, ще ви трябва:

.

Състав:

  • 1 чаена лъжичка сушени листа от мащерка

  • 2 чаши вода

  • 1 чаена лъжичка мед

  • 1 лимонов клин

.

.

подготовка:

Стъпка 1: Оставете водата да заври.

Стъпка 2: Когато започне да кипи, изключете котлона, добавете мащерката и покрийте гювеча.

Стъпка 3: Оставете да престои 5 минути

Стъпка 4: Прецедете и сервирайте с мед и лимон.

.

.

Чай от мащерка противопоказания

Приемът от 2 чаши на ден не трябва да се надвишава, защото в противен случай може да причини гадене, световъртеж, главоболие, повръщане и болки в стомаха.

.

Не приемайте, ако сте алергични към Lamiaceae, това е розмарин, мента, риган, мащерка и др...

.

Не приемайте, ако сте бременна, кърмите или имате сърдечни проблеми

.