Тази инфузия също помага за ускоряване на метаболизма и осигурява енергия.

кога

Чай от женшен е една от най-добрите вливания за отслабнете напълно естествено. Женшенът е растение, принадлежащо към семейство Araliaceae. Хранителните вещества, които съдържа женшенът, са отговорни за страхотните ефекти, които той оказва върху тялото ни.

Чай от канела за отслабване и ускоряване на метаболизма

Полезните свойства на женшен:

  • Витамини А, В С и Е.
  • Минерали като калций, желязо, фосфор, йод, магнезий, цинк и мед.
  • Биоактивни компоненти като флавоноиди, сапонини и етерични масла.
  • 10% вода
  • 2% протеин
  • 70% въглехидрати
  • 2% диетични фибри
  • 1% мазнини

Ползи от женшен за отслабване

Помага за подобряване на храносмилането

Ако изпиете чаша от тази настойка след хранене, вие намалявате риска от запек, а също така помагате за по-добра метаболитна функция.

Премахване на апетита

Тъй като регулира нивата на кръвната глюкоза, женшенът помага за намаляване на дневния глад.

Противодейства на задържането на течности

Това растение има и диуретичен ефект, поради което помага в борбата със задържането на течности, което помага да отслабнете по-лесно.

Дава ви енергия

За да влошите нещата, женшенът помага да увеличите енергията си, без да причинява странични ефекти. Той също така подобрява физическото и умственото представяне, както и улеснява клетъчната оксигенация.

Понижава холестерола

Активните съединения на растението действат благоприятно на пациенти с висок холестерол. Усвояването на хранителните му вещества насърчава почистването на артериите и благоприятства разграждането на липидите, които образуват плаки или препятствия.

Рецепта за чай от женшен

Това растение може да се намери във всеки билков магазин. Продава се и в купички, но е много по-препоръчително и ефективно да го приготвите директно с корена.

- 1 чаена лъжичка настърган женшен (5 g)
- 1 чаша вода (250 ml)

Настържете корена на женшен и го добавете към чаша вряща вода.
Покрийте напитката и я оставете да почине 10 минути и я филтрирайте с цедка.

Режим на консумация:

Вземете го в средата на сутринта, поне 3 пъти седмично.

Забележка: За най-добри резултати можете да добавите чаена лъжичка (5 g) корен от женско биле, тъй като това растение подобрява своите детоксикиращи и отслабващи свойства.

Хора, които не могат да пият чай от женшен

Въпреки че е растение с много предимства, тази инфузия е много силна за някои хора. Ето списъка.

- Деца под 12 години.
- Бременни или кърмещи жени.
- Хора, които се лекуват с антидепресанти или антикоагуланти.
- Хипогликемични пациенти (като диабетици).
- Болести като множествена склероза или ревматоиден артрит.

Ако сте постоянни и комбинирате тази инфузия с храни, богати на фибри и умерена физическа активност, ще забележите резултати от първата седмица. Така че не се колебайте и пригответе тази прекрасна запарка от днес. Няма да съжаляваш!