The чай ройбос Той е един от най-консумираните навсякъде, защото не само е вкусен, но свойствата му са наистина полезни за нашето тяло, особено за отслабване. Също така е много полезно да облекчите симптомите на храносмилателни разстройства или да пиете практически чай без кофеин.
В тази статия искаме да ви покажем всички негови свойства, ползите и някои противопоказания, които да вземете предвид, преди да започнете да го пиете.
Съдържание
Свойства и ползи от чая ройбос
Настойката от чай ройбос всъщност не идва от вида Camellia sinensis, като останалите чайове; в този случай е от храст, чието произход е в Африка.
С всеки изминал ден той печели все повече слава. Скокът на популярността дойде, когато лекар на име Nortier го препоръча, след като го изучи внимателно в продължение на години.
По отношение на неговите свойства, доста прилича на червения чай. Много професионалисти в медицината и ботаниката са го анализирали през 60-те и 70-те години, за да направят изводи за ползите, които чайът ройбос може да донесе на нашето тяло. За това неговите компоненти бяха анализирани един по един и с всички бяха проведени емпирични тестове, за да се видят лечебните свойства, които това растение може да ни осигури.
Сред различните открити свойства на ройбос имаме следното.
- Той е идеален при диети за отслабване, поради термогенното си действие.
- Може да е полезно за костите.
- Той благоприятства храносмилателния процес от половин час след хранене, което го прави по-лек.
- Много козметика го интегрират в своите процедури против бръчки, за да подмладят кожата.
- Осигурява минерали на нашето тяло, идеално в случаи на хранителни дефицити.
- Той е антисептичен и антимикробен, идеален за зъбите и устата като цяло.
- Концентрацията му в алкалоидите е много по-ниска от тази на другите чайове, както в теина, така и в кофеина. Той практически няма кофеин, тъй като не произхожда от вида Camellia sinensis. В такъв случай, бременни жени могат да пият чай, също по време на кърмене. В този смисъл е много здравословно, тъй като на практика не се намесва в повишаване на кръвното налягане или нервност.
- Освен това концентрацията на танин е наистина ниска. Тези молекули са тези, които произвеждат взаимодействия с желязото и възпрепятстват последващото му усвояване по време на храносмилането.
- Това е страхотен антиоксидант, който съдържа уникална молекула, наречена аспалатин, която предотвратява преждевременното стареене на клетките, помага за предотвратяване на някои състояния.
Ако се чудите за какво е ройбос чай, сега знаете малко повече за растението. Тези свойства са публикувани в научни статии като тази, която ви показахме в предишната връзка. Много от тези изследвания имат научна валидност и означават напредък в познаването на ползите от тази хилядолетна инфузия.
Ройбос чай противопоказания
Ройбос има предимствата на червения и зеления чай, но без повечето от неговите противопоказания. Причината за този факт е в това практически няма кофеин или танини, кои са тези, които взаимодействат с желязото при храносмилането. Но той съдържа минералите и витамините, които го правят толкова подходящ за храносмилане и отслабване.
Бременните жени могат да го консумират умерено, докато кърменето също не е проблем. Не е препоръчително децата да го пият, но тийнейджърите нямат проблем. Ако сте бременна, консултирайте се с Вашия лекар.
Скоростта на усвояване на желязо не намалява от консумацията на чай ройбос по начина, който се е случил с другите сортове. Нежеланите реакции не съществуват.
Тук ви оставяме видео, което може да ви интересува.
Надяваме се, че тази статия на Свойства на чай Ройбос, неговите ползи и противопоказания са били от ваша употреба. По-долу можете да прочетете още много статии в нашата секция за чай ройбос.