Търсите ли естествени и безопасни алтернативи за отслабване? Бихте ли искали да знаете какво казват лекарите за чай за отслабване? Не оставайте със съмнения, тук ви разказваме за най-важните проверени данни; от тази добра алтернатива за отслабване.
Ако сте малко уморени да опитвате диети, които в крайна сметка не ви дават желаните резултати, защото гладуването на себе си не е вашето нещо; тогава се интересувате от ползите от чая, който ще ви помогне да ускорите метаболизма и загубата на тегло; Така че разберете за всички проучвания по въпроса и разберете дали наистина е необходимо това, за да се отървете от тези излишни килограми.
Какво ни казва науката за чая за отслабване?
Индекс на темата:
Преди ви разказах за 5 най-добри световно признати чая за отслабване; време е да поговорим за научните и медицински доказателства; за ефективността или не, на чай за отслабване.
Чай, онази хилядолетна напитка, която всички сме пили в даден момент, особено когато се чувстваме зле; Осигурява ни различни ползи за здравето, тъй като стотици години билките и растенията са били начинът за борба с различни често срещани заболявания; освен това знаем, че някои чайове като зеления съдържат голямо количество антиоксиданти; освен че ни помага да предотвратим сърдечно-съдови заболявания.
Както и да е, нека да преминем към доказателствата:
Зеленият чай е най-ефективен за отслабване
Без съмнение чай за отслабване най-ефективен от всички е може би зеленият чай; това се дължи на проучване, публикувано през 2008 г .; Анализирани са 60 души с наднормено тегло, които са спазвали установена диета в продължение на 12 седмици; докато редовно пиете зелен чай или плацебо; без никой от анализираните да знае какво всъщност пие.
По време на проучването хората, които пиеха зелен чай, успяха да свалят 3,3 кг. повече от хората, които са пили само плацебо. Така че ... ако правите диети или живеете по-здравословен начин на живот; добре си струва да започнете да пиете по-често зелен чай.
Една от причините зеленият чай да се смята за изключително ефективен за отслабване; е, че екстрактът от това растение е особено богат на катехини, естествени антиоксиданти; които ни помагат да ускорим метаболизма и загубата на тегло.
Елиминирайте мазнините без толкова много кофеин
Може би вече сте знаели ефективността на зеления чай като ефективен чай за отслабване, но не смеете да го пиете редовно поради съдържанието на кофеин; Поради тази причина, ако търсите вариант с по-малко кофеин, който също ви осигурява предимства в дългосрочната загуба; тогава yerba mate е тази опция за вас.
Тази южноамериканска билка, много популярна в страни като Аржентина или Чили; Той беше тестван в проучване от 2015 г., за да се прегледа ефективността му при отслабване; и резултатите бяха повече от задоволителни.
В това проучване анализирахме група хора със затлъстяване, които в продължение на 12 седмици; те са консумирали или тази напитка, или плацебо. И така, хората, които консумират мате, успяват да загубят повече мазнини в сравнение с групата на плацебо. Редовната му консумация ви помага да премахнете и предотвратите усвояването на мазнини в тялото си.
Чаят за отслабване, който ви помага да усвоявате по-добре мазнините
В рамките на сортовете листа от зелен чай, освен черен и бял чай; откриваме чай от улун, който с частично окислените си листа успява да придаде много по-мек вкус на запарката; така че ако не харесвате силните вкусове, това е опцията.
Добрият вкус обаче не е единственото му предимство и то е, че в проучване, публикувано през 2009 г .; демонстрира, че чайът улун помага на тялото ни да увеличи способността да метаболизира мазнините. Е, в рамките на това проучване участниците с наднормено тегло, които пиха тази инфузия в продължение на 6 седмици; загубили 12% повече коремни мазнини от останалата част от групата само с плацебо.
Търсите ли по-плосък корем с по-малко мазнини? Чаят от улун е опцията, от която се нуждаете; също така вкусът му е много по-мек.
Чаят, който обединява най-добрите чайове за отслабване
В Sweet Leaves искаме да оповестим ефективността на запарките и чайовете за подобряване на здравословното ни състояние; като се започне със свалянето на излишните килограми, и всичко това винаги по 100% естествен начин. Поради тази причина ние събираме най-ефективните съставки за отслабване, в един чай ден и нощ; което ще ви помогне да ускорите загубата на тегло.
И така, в плана за детоксикация на сладки листа ще намерите:
- Сутрешен чай в продължение на 28 дни
- Нощен чай за 28 дни
- Спортна битка БЕЗПЛАТНО
- Упражнявайте рутина, адаптирана към начина на живот
- Ръководство за храна въз основа на вашите характеристики
Със сутрешните и вечерните чайове ускорявате изгарянето на мазнини, докато сутрин се чувствате енергични и отпуснати през нощта за по-добър сън; сред ефективните съставки за отслабване, които намирате в нашия чай; подчертаваме:
- Джинджифил
- Улун чай
- Зелен чай
- Бреза
- Sen Leaf
- Конска опашка
Търсите ли ефективен и 100% натурален чай за отслабване? Изберете Sweet Leaves, ние комбинираме най-добрите съставки, за да ви помогнем да отслабнете и да се чувствате по-добре всеки ден. Осмелете се да ги опитате и да се присъедините към #RetoSweetLeaves.
Заключения
Билките и растенията, които се използват за приготвяне на различни топли напитки, ни осигуряват различни ползи за здравето; но без съмнение най-голямата му полза стана популярна през последните години, която е да ни помогне да отслабнем и да ускори метаболизма си.
Затова днес говорим малко за това, което лекарите и изследователите са открили за различните чайове за отслабване; позволявайки ни да разберем по този начин как чаят е едно от най-добрите природни помощни средства за отслабване.
Сега ми кажи!
- Знаете ли за тези здравословни ефекти на чайовете върху отслабването?
- Кой според вас е най-ефективният чай за отслабване?