С пристигането на лятото всички искаме да загубим излишните килитос, за да можем да покажем тялото си с малко дрехи. Особено след ексцесиите, които сме извършили през останалата част от годината.

растения

Операцията по бикини започна преди време, но колкото и да се стараем, не можем да премахнем тези излишни килограми. За да ви помогнат да отслабнете, има някои растения, които с упражнения и балансирана диета ще ви помогнат да отслабнете.

Има много лечебни растения и билки, които имат великолепни свойства за тялото ви, особено когато става въпрос за отслабване. Може би най-интересните за отслабване диети се наричат:

  • Катарзис: Растения, които имат слабително действие.
  • Диуретици: Растения, които помагат увеличаване на потока урина, втечняваща част от мазнините.
  • Отрицателно: Тези насърчават фекалните движения и увеличават чревната перстаза.
  • Храносмилателни: Онези растения, които насърчаване на храносмилането.

Не е препоръчително обаче да се злоупотребява със слабителни или очистващи растения. Поради това е препоръчително да се консултирате със специалист във всеки случай на здравословни проблеми, свързани с храносмилателната система.

Някои от слабителните и почистващи растения, които можете да използвате, за да отслабнете, са стъбла от ревен, билков чай ​​Parietaria и Rosa moschata. Те помагат за нормалната евакуация, но е важно да не се злоупотребява с тях.

въпреки това, храносмилателните билки са много по-здравословни за тялото, без рискове от причиняване на чревни разстройства, като босилек, градински чай, мента, копър или лайка. Последното е едно от най-ефективните растения, когато става въпрос за отслабване.

Друго от най-ефективните растения за отслабване са водораслите, но те са малко известни, които имат наистина забележителни свойства да предлагат на всеки. Конкретно, Fucus, спирулина и агар агар са три от тези водни продукти, които могат да ви помогнат да отслабнете.

Научете повече за автора в неговия профил в Google+