Популярността на чая от хибискус от известно време се увеличава, защото освен че помага в процеса на отслабване, той е полезен и за вашето здраве. Въпреки това, подобно на други инфузии, той има редица странични ефекти, които могат да повлияят на плодовитостта.
Чай от хибискус и безплодие
Поради обещанието да ускорят метаболизма и да допринесат за отслабването, някои хора в крайна сметка прекаляват с консумацията на чай от хибискус, като пият повече от литър на ден.
Както всеки друг излишък, има рискове за здравето и по-точно увреждане на плодовитостта, тъй като билката намалява нивата на естрогенните хормони в кръвта. По-малко естроген означава по-малко овулация.
С други думи, твърде много чай от хибискус причинява временно безплодие. Ситуацията, доколкото ни е известно и вярваме, може да бъде обърната, като спрете да я пиете. Все още няма проучвания, които да покажат, че има безопасно количество чай, което не пречи на плодовитостта.
Кой трябва да го избягва?
Поради ефекта, потискащ овулацията, жените, които искат да забременеят, трябва да избягват да пият чай от хибискус. Освен това бременните жени трябва да спрат да го пият, тъй като намесата му в хормоналното действие увеличава риска от спонтанен аборт.
Кърмачетата също трябва да избягват чая, тъй като поради диуретичния ефект може да има намаляване на производството на мляко. Що се отнася до мъжете, няма проучвания, които да доказват, че чайът от хибискус влияе върху мъжката плодовитост.
Може ли да се използва като контрацептив?
Чаят от хибискус НЕ трябва да се използва за контрацепция, тъй като ефикасността му като инхибитор на овулацията не е гарантирана.
Винаги се препоръчва да залагате на използването на презервативи, които предотвратяват нежелана бременност, както и полово предавани болести (ЗППП). В случаите на незащитен секс, който вече е консумиран, по-добре е да вземете сутрин след хапче и да приемете метод за контрацепция, за да предотвратите повторното възникване на инцидента.
Също така, чайът от хибискус не предизвиква намаляване на контрацептивния ефект. Ето защо, не прекалявайте с дозировката, мислейки, че чаят от хибискус ще направи чудеса само за тялото. Когато се съмнявате, консултирайте се със здравен специалист за правилни инструкции относно консумацията.
Свойства на хибискус
Неговите предимства са неоспорими и могат да бъдат цитирани:
- Висока концентрация на антоцианин: пигмент от семейството на флавоноидите, който има антиоксидантно и противовъзпалително действие, помага за намаляване на свободните радикали и се бори с клетъчното възпаление.
- Флавоноиди: намалява риска от рак, алергия и кървене и стимулира усвояването на витамин С.
- Диуретичен ефект: увеличава производството на урина, елиминира повече токсини и допринася за намаляване на измерванията и кръвното налягане.
- Крайно упражнение за изграждане на мускули на ръцете и корема, отслабване - MSN Health и
- Упражненията са здраве за хора с диабет BODYTECH Най-добрата фитнес зала в Колумбия
- Открийте 8 упражнения за двойната брадичка - По-добре със здравето
- Открийте тук 4-те начина за загряване преди да спортувате - По-добре със здраве
- Упражнение, източник на здраве