Блок, показващ подписа на издателя.
Ние сме водещият сайт за начин на живот в Мексико и Латинска Америка. Ние добавяме най-добрите експерти, за да подобрите качеството си на живот.
Тази ароматна подправка намалява нивата на грес от кръв, което помага за предотвратяване на заболявания като диабет, детониран от наднормено тегло и затлъстяване, според изследване, публикувано в Journal of Agricultural and Food Chemistry, където те обясниха, че този ефект се дължи на пиперин.
The пиперин е точно това, което дава на Пипер неговият характерен пикантен вкус, където е казано алкалоид, което пречи на дейността на гени които помагат за формирането на нови мастни клетки, помогнете на метаболизъм.
Освен това има високо съдържание на фибри, така че благоприятства чревен транзит; Освен това се препоръчва да се подобри контролът върху кръвна захар при хора с диабет, намалете холестерол и предотвратяват рак на дебелото черво.
Много лесен начин да го консумирате, придружен от постно месо, риба и дори в салати, е със сос, така че в Salud180.com ние ви даваме рецептата:
Сос от черен пипер
Съставки (количествата на съставките се коригират според нуждите): 25 грама пипер, 1 чаша нискомаслена сметана за готвене, морска сол (на вкус) и 2 супени лъжици ракия.
Подготовка:
1. Поставете течната сметана в тенджера на слаб огън.
2. Когато е горещо, добавете малко сол и зърна черен пипер.
3. Оставете го на огъня за няколко минути, без да спирате да бъркате, за да не залепне.
4. Добавете коняка и продължете да бъркате, докато се консумира леко. Оставете го да си почине няколко минути и това е всичко.
При всичките му предимства се препоръчва да приемате храна или екстракти от черен пипер за предотвратяване на високи нива на холестерол, диабет и заболявания, свързани с наднормено тегло и затлъстяване.