Всичко, което трябва да знаете за черешата, нейните свойства, ползи, хранителни стойности и вкусни рецепти

кисело мляко

  • Черешата е идеална за приготвяне на желета и компоти, поради пектините, които има, освен вкуса е и нещо наистина изискано.
  • Една проста рецепта, която да включите във вашата диета, е лимонада с череши. Вземете малко плодове, сложете ги в блендера с лимон, вода, захар, лед и това е всичко. Това е наистина освежаваща напитка, идеална за онези горещи летни следобеди.
  • В солените препарати черешата също е успешен герой, можете да приготвите намаление, което предварително е мацерирано, смесено и прецедено за готвене и да получите сос с горчив сладък вкус, готов да придружава както червено, така и бяло месо.
  • Вкусно кисело мляко с череши, то се получава с компот или желе продукт от готвенето на плодовете в захар. Това желе се изсипва на дъното на съд и за предпочитане кисело мляко отгоре; придружен с пандишпан е чудесна закуска.

Къде и как да купим черешите?

Ако лекотата на получаване на прясна череша е привидно непреодолима трудност, не се отчайвайте, получаването на замразени червени плодове е много пълен аналог.

Има и опция за пакетирани компоти, желета и нектари, както и широка гама от лиофилизирани и индустриални продукти, готови за консумация.

Тези лиофилизати имат отлично хранително натоварване, което го прави наистина добър вариант за здравето и придобиването на този плод.