Приема се поне 2 пъти на ден.
НА закуска, половин час преди обяд и половин час преди закуска или вечеря.
Разтворете 1 равна чаена лъжичка със среден размер (чаена лъжичка) в приблизително 150 ml гореща или студена вода.
Може да се подслади със Стевия Марита или захарин, да не се използва захар, без панела и разбира се мляко с това кафе, още по-малко пълномаслено мляко!
Трябва да изпиете чаша вода веднага след това, за да мобилизирате влакната, така че те да могат да си свършат работата, както и да останат хидратирани през целия ден. Успехът е в постоянството!
Забележка: Ако НЕ искате да отслабнете, но искате да се възползвате от останалите предимства на тези вкусни напитки, можете да го приемате по всяко време на деня, дори след хранене.
МОГА ДА ПИЯ РАЗЛИЧНО КАФЕ МАРИТА ЗА ОТСЛАБВАНЕ
Можете също така да вземете Marita Cappuccino Fit като лека закуска, тъй като тя е засищаща и добър редуктор и ще ви помогне да се събуждате по-малко следобед.
ТРИКОВИ ЗА ПО-ЕФЕКТИВНОСТ НА КАФЕТО
Ако сте взели твърдо решение да отслабнете и да спазвате здравословна диета, ще подобрите резултатите си.
От друга страна, ако не живеете здравословно, не възнамерявате да се грижите за диетата си, резултатът ще бъде бавен и може да отнеме повече време, за да го забележите.
Това не е чудо, в много случаи само спира излишъците и предотвратява натрупването на повече тегло, но не и загубата му.
Не е забранена храна, но се препоръчва да избягвате млечни продукти, въглехидрати и мазнини, това е засищащ продукт, инхибира апетита между храненията, ако го ухапете сърби главата.
Как да увеличите още повече отслабването с Марита
Ако приемате Burn Control или Marita's Green кафе и имате сладък зъб, можете да замените сладките си с Marita Green Balas (гуми), това са засищащи гуми с аромат на грозде, които ви помагат да контролирате желанието си за сладко и имат редуциращо ефект, който ще ви помогне с вашата диета.
Сладките Marita Green са много полезни, тъй като осигуряват витамини и ви помагат да преодолеете апетита с нулеви калории.
Указания, придружаващи приемането на едно от нашите кафета за отслабване
Можете да приемате настойки от всякакъв вид, да избягвате газове и алкохол, защото само ще постигнете подуване на корема и ще консумирате празни калории.
Най-добрият спорт, който препоръчвам, е ходенето, добавяйте по час бърза разходка всеки ден, за да стилизирате и подобрите фигурата си, избягвайки отпуснатостта.
Не пропускайте храненията, яжте поне 4 пъти на ден.
Трябва да се претегляте всяка седмица и да измервате контура и талията си и да видите напредъка.
Колко загубено тегло
Всяко тяло е различно, не винаги има един и същ ефект, това действа като мултипликатор, това, което можете да направите сами с този продукт, се увеличава с около 20% - 50% в зависимост от количеството килограми, ако вземете лекарства, заболявания и други фактори.
Важно е да се изясни, че няма стандартна загуба или минимум килограми на месец, тъй като всеки човек е различен и има много фактори, които могат да ни струват повече да отслабнем.
- Възраст
- Менопауза и пуерпериум
- Болести като щитовидна жлеза, напрежение.
- Лекарства като антидепресанти или кортикостероиди.
- Наличието на много диети зад гърба кара тялото да отнеме много време да реагира.
- Промени в навиците, работата, безработицата, смяната на града ...
- И разбира се отношението, което заемате, е много важно, трябва да сте постоянни и да правите всички завои.