1) Това е диета?

често

Не, методът на д-р Делия НЕ е диета. Не става въпрос за преброяване на калории или страдание, докато отслабвате. Това, което получавате с този метод, е система за хранене, която гарантира вашето здраве, енергия и идеално тегло по категоричен, лесен и удобен начин.

2) Защо това ще работи за мен? Имам много изпробвани диети и изглежда нищо не ми върши работа ...

Методът „AMATE“ на д-р Делия е за разлика от всичко, което някога сте опитвали досега.

Д-р Делия е изтъкнат медицински експерт по психиатрия и .... специализирана в областта на диетологията ... В AMATE ще намерите НЕ система за бързо отслабване чрез неправилно отношение към тялото, а иновативен, бърз метод, който ще ви помогне да отслабнете безопасно и здравословно ...

3) Как мога да отслабна, ако не спазвам диета?

Именно защото не се подлагате на диета, можете да отслабнете, без да засягате здравето си и да поддържате резултатите и което постигате, когато осигурите на тялото си 3-те вида храни, разпределени през целия ден според циркадния цикъл, с която ускорявате метаболизма си от ранните сутрешни часове.

4) Какво представлява Циркадният цикъл?

Това е естественият цикъл, който вашите хормони и невротрансмитери следват в продължение на 24 часа, по отношение на слънчевата светлина, командвана от вашето епифизно или трето око, който предупреждава мозъка, когато изгрее и когато се стъмни.

Но трябва ли да научите целия цикъл на хормони и невротрансмитери, за да отслабнете?

Нищо за правене. Това е само като отправна точка, за да знаете научната основа на нашата програма. В рамките на плана за хранене ние разпределяме протеини, въглехидрати и мазнини по лесен начин, така че да можете да го следвате без проблеми.

5) Работи ли и за мъжете, и за жените?

Очевидно да. Циркадният цикъл действа в организма, независимо от пола.

Но какво, ако не се получи?

Винаги работи, защото ние сме слънчеви същества, всички имаме епифизна жлеза или трето око, което подава сигнали на мозъка и това действа съответно чрез увеличаване или намаляване на хормоните и невротрансмитерите в зори и здрач. Ако се храним следвайки този ритъм, винаги ще имаме ускорен метаболизъм, който ни позволява да отслабнем и да поддържаме резултатите.

Може би имате предвид, че ако има хора, при които това не работи толкова добре, колкото при други. Някои хора могат да имат проблеми като прекалено бавен метаболизъм поради проблеми с щитовидната жлеза, както и проблеми с инсулина, пристрастяване към въглехидрати и закръглени мозъци.

И всички тези врагове на загуба на тегло са обмислени от нашата програма, предоставяща конкретни действия за справяне с всяка ситуация, както и тайни ключове и важни съвети, които водят до успех през целия транзит през тях.

6) Вече направих диета, базирана на протеини и мазнини, понижих, но холестеролът ми се повиши много и ме боли главата. Този метод също се основава на протеини?

Не. Тази програма е различна от тази на пазара, тъй като не се основава на една храна, влошаваща друга.

Напротив, протеините, въглехидратите, включително брашното и мазнините, се комбинират в адекватна пропорция по такъв начин, че да ядете здравословно, пълнозърнести храни и да отслабнете.

7) Колко време ще отнеме, за да достигна идеалното си тегло?

Зависи колко килограма искате да свалите. Всяка седмица целта е 1k 900, така че на месец да сваляте 6 килограма и първите си 10 килограма за месец и половина. Но най-важното е, че вие ​​също ще намалите трайно и постоянно.

8) Ами ако искам само да отслабна с 3, 5 или 10 килограма?

Същият процент е 1 000 900 на седмица, докато не достигнете да загубите първите си 10 килограма за месец и половина.

9) Мога ли наистина да ям всичко? Не трябва ли да гладувам?

Наистина можете да ядете всичко. Много последователи на програмата са изненадани, че ядат повече от преди и въпреки това отслабват.

Наистина можете да ядете всичко, но не по всяко време или с честотата, с която сте свикнали.

За да ви помогнем да свалите първите си 10 килограма бързо и безопасно, независимо колко опити без резултати сте направили, ние избираме храни, които имат по-ниска калорична стойност като някои плодове и някои въглехидрати, но след това винаги можете да ги включите, като спазвате тяхното разпределение.

10) Страдам от въглехидратна зависимост и затова се провалих във всички диети, които започнах. Повтарям се отново и отново. Мислите ли, че можете с вашата програма?

В нашата програма пристрастяването към въглехидрати заема приоритетен аспект, тъй като е един от враговете на всеки план за отслабване. Ето защо създадохме лозунг по отношение на приема му: Преди да ви изкушат, продължете, въвеждайки малки дози от любимия ви брашнен въглехидрат, в допълнение към коригирането на ниското ниво на серотонин, което е основната причина за този проблем.

Важното е, че можете да се справите с прости мерки на една ръка разстояние. И на това ви учим.

Можете да преминете през периоди от месеци и да не се нуждаете от въглехидрати от брашно, тогава за всяка ситуация може да ви дадат атаки на безпокойство и желание да ги ядете, но вече научавате в нашата програма да го откриете и да се изправите срещу него.

11) Не бих ли имал същите резултати като хапче за потискане на апетита?

Недей! Може да слезете малко, но неконтролируемото отношение към тялото ви има своите последствия. И сред най-видимите са тези с бързо губещи резултати.

Не забравяйте, че основната ни цел е две: От една страна, научете се да получавате идеалното ни тегло по окончателен начин. От друга страна, като се грижим здравословно за тялото си.

12) Проблемът ми е, че не мога да спра да ям сладкиши или захар. Всъщност не знам дали искам да спра.

И не е нужно да спирате да го правите! С програмата AMATE няма да се налага да се насилвате да оставите тези зависимости зад себе си; въпреки че ... една от най-важните характеристики на тази програма е, че ще можете да видите как желанието ви към този тип храна почти не съществува или е нищожно.