Често задавани въпроси за бял трън и неговата активна съставка силимарин.
Противопоказания на бял трън
Употребата му се счита за много безопасна дори във високи дози, растението и неговият активен принцип силимарин нямат токсични ефекти.
Той не представлява важни противопоказания за повечето случаи в препоръчаните дози и ако приема употребата като допълнение към много конвенционални лечения. Противопоказанията се проявяват само при много специални обстоятелства, като например преди или след операцията, тъй като може да повлияе на коагулацията, препоръчително е да не приемате това растение преди или след операция. The бял трън повлиява нивата на кървене бял трън може да повлияе нивата на кръвната глюкоза, така че приложението му при пациенти с диабет трябва да се наблюдава от лекар. Обикновено не причинява алергични проблеми, но може да предизвика имунни реакции при хора, които са свръхчувствителни или алергични към други растения от семейството на съединенията.
Как да приемате бял трън
Може да се приема по много различни начини, налични са няколко формата: в тинктура, като таблетки, в капсули, семена на прах, препарати за инфузии и т.н. Техният състав също варира от един на друг, тъй като понякога други растения се включват в инфузиите, които заедно осигуряват подобрение в патологията, към която са насочени.
Има редица препарати, които не се препоръчват, като например:
- Листа от бял трън, активната основа на растението са семената, листата са само диуретични, нямат ефект.
- цели семена не са практични, те са много твърди и трудно могат да се дъвчат
- настойки от листа или семена: Активните начала на растението не са разтворими, така че не е възможно да се извлекат чрез настойки
- Смлените семена смачкват съдържанието на есенциални мастни киселини в семената и увеличават окисляването на неговите компоненти
- тинктурите имат противопоказания в случаи на алкохолизъм и чернодробни заболявания
Вземете бял трън на капсули
Един от най-простите и ефективни начини за приемане на бял трън на капсули, тъй като се прилага в продукта Reyes H силимарин, това гарантира, че се приема подходящата доза от този компонент, така че да има благоприятен ефект върху черния дроб и човешкото тяло максималното препоръчително количество обикновено е около 420 милиграма на ден.
В инфузия
Както беше обяснено по-рано, не се препоръчва приемането на бял трън в инфузия, тъй като активната съставка не е разтворима във вода. Няма да извлечем полза от силимарин, ако го приемаме като инфузия
Семена
Семената от бял трън са тези, които включват силимарин, те са твърди и не получаваме началото, ако ги сварим, поради което приемът им не се препоръчва, за да се възползвате от благоприятните ефекти за здравето на активния принцип
Млечен трън за отслабване или отслабване
Може да се използва и като добавка към диетата да отслабнете намаляване на усещането за глад и мобилизиране на мазнини, благоприятстващо тяхното унищожаване.
Подобрява храносмилателния метаболизъм като цяло и по-специално хепатовезикуларния. Повишава емулсията на мазнини, поради увеличаването на синтеза на жлъчни киселини.
Той също така съдържа слуз, разтворими фибри, които дават усещане за ситост и затова спирате да ядете по-рано. Неговото антиоксидантно действие подобрява мобилизирането на мазнини от мастната тъкан до клетките, където те се унищожават.,
Лечебни свойства
Вече обяснихме, че бял трън е добро противовъзпалително средство за черния дроб и му помага да се регенерира, но въпреки че действа и върху други заболявания в тялото. Някои патологии, при които магарешкият бодил има благоприятни ефекти, са: намалява нивата на холестерола, смекчава менструалния дискомфорт, запек, намалява излишното желязо в тялото, има антиоксидантна сила, тъй като се бори с щетите, причинени от свободните радикали.