В рамките на частните марки на най-известните супермаркети в Испания можете да намерите храна с добро съотношение цена-качество и освен това много здравословна.

Продукти със звезда

Храните с частна марка продължават да преживяват златна ера в Испания. Отминаха времената, когато те се смятаха за по-лош продукт. Тези артикули правят супермаркетите, в които се продават, уникални и много от тях се открояват със своя вкус, цена и положителни характеристики за здравето.

храни

Поради тази причина извършването на седмичното пазаруване в крайна сметка се превръща в поклонение през различните супермаркети, разположени в радиус близо до нашата къща. Продуктите, които най-много ни харесват, обикновено имат търговските имена на Hacendado, Milbona, Alipende или Auchan върху техните контейнери.

Чудесата на тези продукти се предават от уста на уста, докато не се превърнат в огромни хитове. Това се случва и сред потребители, които се грижат най-много за себе си или дори са страхотни фенове на спорта. След това, в EL ESPAÑOL, ние избрахме четири продукта с бели етикети, които са метещи и в допълнение здрави.

99% шоколад на Hacendado

Любителите на тъмния шоколад са все по-многобройни в Испания, но най-поразителното е, че все повече се осмеляват да опитат по-интензивни вкусове. Mercadona публикува преди месец на уебсайта си, че продава повече от 8 000 таблетки на ден от шоколада си с 99% какао. Най-горчивото, което може да се намери на вашите рафтове.

Много потребители все още могат да мислят, че шоколадът трябва да бъде забранена храна в ежедневната диета, но това не е така. Въпреки че никога не трябва да правим прекомерна консумация на тази храна, когато делът на какаото надхвърля 85%, тя има определени ползи за здравето. Шоколадът е богат на антиоксидантни компоненти и подобрява сърдечно-съдовото здраве.

Скайрела на Милбона

Скайрелата на Lidl наскоро стана известна в интернет с това, че е храна със значителен процент протеини. Хранително вещество, което става по-необходимо при редовни упражнения, както е обяснено в тази статия в EL ESPAÑOL. Покриването на нуждите от протеини при спортуване може да бъде трудно и следователно спортистите са склонни да популяризират тези видове продукти.

Този продукт е вид „моцарела с ниско съдържание на мазнини и богата на протеини, която включва микробни култури като skyr, онзи вид гръцко кисело мляко от Исландия, което се прави със сирище и е богато и на пробиотици“, според тази статия от EL ESPAÑOL за този продукт. Скайрелата съдържа 22,5 грама протеин на 100 продукта.

Натурални кокчета Aldi

Всеки, който все още не познава Карлос Риос, трябва да знае, че той е много известен диетолог в интернет, защото е стартирал движението за истинска храна. Начин на живот, който основно се състои в спиране на яденето на ултрапреработени храни: тоест тези, които са опаковани и имат дълъг списък от съставки, отпечатани на гърба.

Тази нова религия на здравословната храна обаче признава, че има някои храни, които са добре обработени. Риос мина през Aldi, като посочи здравословните му продукти, събрани в тази статия от EL ESPAÑOL, и подчерта естествените люти. Тази храна е източник на протеини, но също така и на омега-3 мастни киселини и минерали като калций, йод и натрий, както е обяснено от Испанската фондация за хранене (FEN).

Консервираните сардини на Hacendado

Консервираните сардини са традиционен продукт в супермаркетите, а преди тях и в хранителните магазини. Евтин и здравословен продукт, който от години е забравен. Специалистите по хранене обаче ви канят да погледнете с интерес към този продукт, тъй като той е практичен и е от полза за нашата сърдечно-съдова система.

В този смисъл Hacendado има различни видове консервирани сардини: консервирани в зехтин, домати ... Сардините са вид малки сини риби. С други думи, те съдържат добра пропорция на здравословни за сърцето мазнини и освен това са склонни да съдържат много ниски концентрации на живак. Тези, които се продават в консерви, са били термично обработени и съдържат по-голям дял калций, тъй като той се просмуква от бодлите.