Ние ви показваме кои са четири основни храни за прочистване на белите дробове от никотин и катран.

основни

С всяко вдишване на цигарен дим, малките косми (ресничките), които облицоват белите дробове, получават микроскопични изгаряния, атрофия и в крайна сметка умират.

В резултат на натрупването на катран и слуз се появява хронична кашлица и задушаване.

Добрата новина е, че ресничките имат тенденция да се възстановяват и най-добрият начин да допринесете за това е да откажете цигарите.

Има още добри новини за тези, които все още не смеят да се откажат от цигарата.

Учените са доказали ефективността на четири продукта, които пречистват белите дробове от никотин:

1. Грейпфрут
Този цитрусов плод, богат на антиоксиданти, ефективно подобрява клетъчната функция. В допълнение, веществата, съдържащи се в грейпфрута, са в състояние да устоят на злокачествено заболяване (отклонение от развитието на нормалните клетки). Ето защо пушачите, които са особено изложени на риск от рак, често трябва да консумират тези кисели и горчиви плодове.

2. Чесън
Чесънът е мощно оръжие срещу стотици болести. Има благотворно въздействие върху организма и има много полезни здравни свойства. Той трябва да бъде въведен в диетата на всички пушачи, активни и пасивни, без изключение. За лечение и профилактика.

3. Джинджифил
Джинджифилът има антибактериални и антивирусни свойства, разширява кръвоносните съдове, помага за елиминиране на слузта и регенерира бронхиалните канали.

4. Моркови
Морковите са богати на витамини А, С, Е, К и витамини от група В. Витамин А има особено благоприятен ефект върху състоянието на тъканните и епителните клетки. За да се неутрализират ефектите на никотина, който премахва витамините от тялото, е важно да се ядат сурови моркови, за предпочитане в салати ... Сок от моркови - е изключително полезен за здравето на белите дробове.