Чрез изготвяне

училищна

Според данни от проучване, проведено от Ребека Гонсалес де Кастро, студент по степен по физиотерапия на CEU Университет Сан Пабло в Мадрид и режисиран от професора по физиотерапия Франсиско Гарсия-Муро, 80,4% от децата в училищна възраст надвишават 10% от телесното си тегло в раниците; процент, определен като референтен от Световната здравна организация (СЗО).

За да извърши това изследване, Гонсалес де Кастро избра 102 ученици, които носеха раница на гърба си: 43 жени (42,15%) и 52 мъже (51,96%), на възраст между 6 и 12 години, от 24 училища, разположени в Общността на Мадрид.

Според данните от проучването ще има 47,6% от учениците на възраст между 10-11 години с наднормено тегло в раницата и 35%, между 7-8 години, които носят повече от 15% от телесното си тегло. Средното телесно тегло, поддържано от учениците в раниците им, е 13,23%, а само 6 субекта (5,88%) надвишават 20% от телесното си тегло. По същия начин степента, в която най-голям брой случаи с наднормено тегло са концентрирани в раницата, е 5-ти клас от началната степен (59,2%).

Рисковете от носенето на гърба ви

В други европейски страни, като Италия и Гърция, се наблюдава, че техните ученици носят средно 22 до 27,5% от телесното си тегло и че 46% от учениците надхвърлят 30%. И обратно, Страни като Япония са провели проучвания, при които само 3,3% от учениците са носили тегло в раницата си над 10% от тялото си.

«Средното телесно тегло, което учениците поддържаха в раниците си, беше 13,23%. Само шест изследвани субекта надвишават 20% от телесното си тегло в раницата »

Също така е установено, че носенето на голямо тегло в раницата за по-дълго време причинява голяма мускулна умора, което влияе на скоростта и времето на похода. По същия начин заседналият живот и намалената физическа активност, добавени към наднорменото тегло на училищните чанти, са много важни рискови фактори, които трябва да се вземат предвид при болки в гърба.

През последните 10 години проучванията се фокусираха върху ергономията и мускулно-скелетните проблеми, произтичащи от формата на раницата и начина, по който тя се носи. Но преди всичко те са се фокусирали върху изследването как да се създаде ергономично перфектната раница, която вреди на децата в училище възможно най-малко; тъй като в допълнение към болките в гърба е установено нарастване на честотата на случаи на идиопатична сколиоза, компресии на брахиален плексус или промяна в долните крайници, наред с други.